42歲美女教練身材有多好？網友：又騙我去健身房

小編的朋友圈就被這位身穿聖誕裝束，身材惹火、酷颯沖浪的「長腿辣妹」給刷屏了！

經一番挖掘，她叫Yo Yossavadee，來自泰國；是一名人氣健身博主、教練、模特，IG粉絲量高達50w+，粉絲們喜歡親切地稱她為yoyo。

除了身兼多職、擅長沖浪，yoyo還曾2次完成嚴酷的鐵人3項賽事，是一位全能型的運動選手！

最讓小編無法置信的便是yoyo的「真實年齡」——79年5月出生的她，今年居然已經42歲了？！

光看身材曲線、整個人的狀態，說是個20齣頭的小姐姐，估計也沒人會質疑！

再翻出16年前、2005年時的舊照，歲月真的好像不曾在yoyo身上留下任何痕跡；反倒讓她變得加倍明艷動人！

找不出一絲贅肉的女友腹，若隱若現的馬甲線，香肩美背翹臀…當然還有那一雙2米視感、筆直緊實的逆天大長腿！

既不會顯得單薄瘦弱，也沒有特別夸張突兀的曲線，健康勻稱、陽光活力的身材，極其符合亞洲審美。

考驗身材、容易暴露缺點的泳裝，也能駕馭自如——窈窕修長的體態，恰到好處的性感，自信大方的氣質…相當得賞心悅目，人間尤物也不過如此吧！

除了男女老少通吃的「完美身材」，yoyo的顏值同樣讓人羨慕——精緻漂亮的五官，細膩無暇的小麥肌，綻放自信陽光的笑容…不得不感嘆：汗水，果然是女人最完美的保養品！

也再一次印證了：對於常年堅持健身、積極運動的人來說，年齡只是一個毫無意義的數字而已！

從小就活潑好動，如今「運動」更是融入了yoyo生活的角角落落——跑步騎車、登山攀岩、沖浪滑板、瑜伽普拉提…只要你能說出來的項目，就沒有她不會的！

隨著年齡增長，要想維持體內充足的肌肉含量，保障身材緊致勻稱、不走形，器械力量訓練自然是必不可缺的項目！

對於有扎實運動基礎的yoyo來說，上手擼鐵、做力量並不算難。10年如一日、維持每周3-5次的頻率，上肢核心臀腿，身上每一塊肌肉都不放過！

在同齡人贅肉纏身、體態臃腫，整體狀態逐漸走下坡路的階段，yoyo卻依舊貌美如花，身材曼妙如二八少女，這大概就是堅持健身的「魔力」，汗水自律的強大之處吧！

身穿簡單的休閒、運動裝束，便能將高挑性感的魔鬼身材，元氣滿滿的活力狀態完美呈現出來；

換上修身包臀裙，則又多了一份成熟嫵媚的氣質…

一襲豹紋比基尼，扭擺腰肢、舞動起來…這身材狀態，恐怕連20幾歲的妹子看了都自愧不如！

隨著人氣高漲，yoyo還想藉助自己的影響力，呼籲更多人積極運動、擁抱健康向上的生活。正因如此，她通過系統學習、考取了健身教練證，希望用自己的知識經驗，去幫助指導更多人！

不知道這麼一位「長腿女神私教」，能不能提高你的運動積極性呢？！