說起四川的健身妹子,
我第一時間就想起@左公子666,
不知道是多少人羨慕的對象。
不過今天要介紹的不是左公子,
而是另一個四川妹子,
她同樣擁有蘿莉臉和炸裂的三圍。
她的微博名叫@京城甜桃茄,
今年才20歲。
雖說是個00後,
但她健身已經有3年時間了。
從2018年開始,
她就一腳踏入了健身房,
當時的她還是一個普普通通的小女孩:
如今,
身材已經發生了質的飛躍,
蜂腰翹臀,
充滿力量感的性感曲線,
足夠讓她在人群中成為亮點。
身高161cm,
體重58kg,
體脂率保持在21%左右。
都說衡量健身女孩的標准,
永遠都不是體重秤上的那個數字,
在這個宣揚「好女不過百」的時代,
她的身材依舊是美的。
她決定健身的初衷也很簡單,
因為自己的身體素質差,
體態也不是很好,
所以想尋求改變。
她幾乎把所有除學習以外的時間,
都花在了健身上。
當同齡人開始享受年輕的自由時,
她選擇了自律。
她內心一直很清楚,
想要達到心中的目標,
成為別人羨慕的樣子,
就一定要付出其他人所不能承受的汗水。
她說一開始走進健身房擼鐵時,
家人也不是特別理解,
但她用堅定的信念和實際行動證明了自己,
這幾年在身材上的變化,
就是最有力的證明。
在健身這條路上,
從來都是孤獨的。
自律的確自由,
但也同樣需要承受的,
是獨自前行的「另類」。
都說檢驗健身女孩最好的方式,
就是看她的臀腿合不合格。
她作為一個拿鐵girl,
最愛的訓練就是臀腿,
到現在,
她依舊保持著一周5~6練的頻率,
每個部位的肌肉都會進行循環訓練,
她喜歡在健身房流汗的感覺。
每天練習一個部位的肌肉,
每次用6個動作打磨,
她早已經習慣了這種訓練模式。
健身的人不僅在訓練上需要保持自律,
對於飲食的要求也同樣嚴格。
平時很少吃外賣,
基本都是自動動手做健身餐。
當然啦,
偶爾也會吃一些高熱量的食物,
這樣健身才更有動力。
3年的時間,
足夠讓她證明了自己,
家裡人對於她健身的態度也有所轉變,
畢竟身體素質變強,
身材變好,
這些都是肉眼可見的,
真正愛自己的人,
一定會支持自己變得更加優秀。
都說身材好的人根本不用看臉,
但肯定還是有很多人會好奇,
這位20歲的少女,
是不是長了一張和身材同樣御姐的臉?
事實上她可是真·蘿莉,
這是一張和她的年齡完全匹配的娃娃臉。
她對於健身有著自己的體會:
健身最怕心急,
要的是持之以恆,
堅持做對的事,
讓結果自然而然的發生。
不得不說,
20歲能有這樣的思想和行動力,
就已經超越很多人了吧?