白皙無暇的皮膚，一對水靈有神的大眼睛，五官精緻小巧，長相甜美可人…但就在這樣一副「元氣美少女」的臉蛋下，卻隱藏著極致誘惑、殺傷力十足的魔鬼身材！
呼之欲出的上圍、飽滿圓潤的蜜桃臀、纖細緊致的小蠻腰，勾勒出絕美的S型曲線、奪人眼球的性感腰臀比！
在緊身包臀裙下展現得一覽無余，簡直愛了愛了！
這位顏值甜美、身材熱辣的小姐姐名叫高晨露（微博@我是晨大露啊），來自陝西西安，今年25歲。畢業於西安音樂學院的她，如今在當地某樂團擔任小提琴手，而且還是個小有名氣的健身博主！
由於職業原因，晨露日常身材管理特別嚴格。也只有這樣，才能以最佳的身材狀態，換上禮服長裙、完美亮相！
雖然系統健身才只有2年多，但從上大學時起，晨露一直都維持著規律運動的好習慣。不過大多以有氧為主，因此身材屬於比較纖瘦窈窕的類型！
一天在健身房裡跑步的她，被一個身材練得特別飽滿有致的蜜桃臀小姐姐所深深吸引，暗自下定決心：我也要成為她那樣！
對於晨露而言，力量訓練完全就是一個全新、未知的事物。從零開始，在短短2年時間內，就能有如此顯著的身材曲線變化，背後的付出可想而知…
堅定方向，一步一個腳印地學習研究該怎麼吃、怎麼練；並大膽嘗試、付諸實際行動。
剛開始經驗不足的她，難免犯錯走彎路。但在每次錯誤中總結經驗、吸取教訓——逐漸的，她找到了高效訓練的技巧法門；學會做口味豐富、搭配均衡的健身餐！
訓練結合飲食，讓她的肌肉圍度逐漸飽滿，同時沒有一絲一毫的多餘贅肉上身。
經過2年後的汗水澆灌、洗禮，她真的做到了——63cm的腰圍、96cm的臀圍，簡直就是健身小姐姐人人夢寐以求的極品腰臀比！
身材飽滿、曲線有致，尤其是這顆飽滿渾圓的蜜桃臀靈活抖動起來，簡直堪稱一絕！
除了外在身材變化，晨露還說：因為健身，自己變得更加自律；而因為自律，也變得更自由快樂。在訓練中磨練出的堅韌品質，讓她做任何事情都更加堅定執著，敢於迎難而上…
就連身邊不少人都在晨露的積極感染之下，開始健身運動，一起朝著更加快樂自信、陽光正能量的方向邁進…
除了健身、工作以外，晨露業余愛好豐富、對生活充滿熱情；喜歡旅遊冒險，挑戰自我，嘗試各類極限運動！
更重要的是，她心地善良、熱心公益——從上大學時便經常遠赴貧困山區，身體力行地幫助、慰問那邊的孩子老人們…工作後，更是盡己所能地捐獻出自己的一片心意！
不光有顏值、有身材，而且積極上進、正能量十足、內心充滿愛，這麼一個小姐姐，誰見了能不動心呢！
