亞洲男人似乎都偏愛身材瘦小、苗條可愛型女生，至少從國內男明星和王思聰的審美標准上能略知一二。那麼什麼樣身材的女性會讓日本男性瘋狂？

蜜某對日本模特的印象似乎也停留在幾年前，嫩白肌膚、微胖S型，不過這位巧克力膚色的日本健身模特倒是讓我改變了認知。

Rola，日籍混血模特，憑借出色的樣貌和完美比例的身材，目前已經在ig上收獲了近572萬的粉絲。

吸引力不僅來自標志性的大長腿，巧克力色的肌膚也非常性感。

看這樣的背影和膚色會讓人聯想到泰國或者或者馬來西亞等地的熱愛沙灘陽光浴的女性，很難想像到她是一位活躍在愛好白皙肌膚的亞洲地區。

雖然年紀不大，但Rola有多重身份，除了模特和時尚、健身博主，人家還跨界做演員和歌手，在16歲時就被星探發現，還登上了時尚雜志的封面。

同時擁有孟加拉、俄羅斯、日本血統，這樣的她野性中夾雜著一點甜美，也難怪在模特圈可以混得風生水起，誰不喜歡駕馭能力多變的模特呢？

有了模特界的知名度，Rola還非常注重個人IP的開發，持續不斷地在給自己充電，創立了個人香水品牌甚至發了單曲、開演唱會。

功夫不負有心人，通過層層篩選，她還參演了《生化危機6》這樣類型的電影拍起來相當的辛苦，電影的呈現效果出色，她完美的詮釋了女戰士的野性。

工作再忙也要訓練， 運動已經成為生活中第一部分，愛健身的人隨時在向外界傳遞正能量。

和所有姑娘們一樣，她也喜歡對鏡自拍，pose也是多種多樣，秀長腿秀運動服

大長腿也不畏懼斑比跪，這個線條比例怎麼拍都可。器械訓練、有氧、爬山，運動形式也是非常多樣。

啞鈴彎舉

不知有多少國內的模特訓練有這個動作

啞鈴彎舉完美你手臂線條的必備

如果楊冪、劉詩詩、鄭爽也練

時尚活動紅毯會不會換一幅景象

側蹲

這個動作在家就可以完成

腳踩一塊抹布就行

臀橋

瘦女孩們請注意

這個只能讓臀部緊致

在圍度增大方面並無太多幫助

深蹲

不愛深蹲就換成硬拉、箭步蹲

繩索下拉

想健身，哪裡都是健身房

找到凳子就能練

健身最好有搭子

為了不荒廢苦訓的效果

吃也是一大學問

除了運營自己的時尚博主身份

Rola將自己的健身日常分享在健身帳號

簡單的健身短視頻等等

工作並非一點坎坷沒有，在遭遇低谷的時候

她用健身流汗來消磨時間，還抽空去考取了廚師證

同時還學習跳舞

滿血復活後Rola入選了全球TOP100最美面孔

也成為了日本最受歡迎的模特之一

這樣的小妮子，誰能不愛呢？