在一些人眼裡

那些高大威猛的男人

並沒有看上去那麼強壯

「中看不中用，力量小」

我想說

那些常年堅持健身鍛鍊的人

絕不只是虛有其表

尤其是爆發力

有時候強得令人震驚

那麼，被猛男「干」一下

會是種什麼樣的體驗？

別誤會，我說的是打一拳

想歪的自行面壁去

1

沒肌肉的人不一定沒力量

但有肌肉的力量一定不差

粗壯的手臂揮起拳頭，完爆大西瓜

強悍的力量把身旁的小哥都給驚呆了

2

都說了肌肉不是白練的

分分鍾打得對手眼冒金星

不得不承認在肌肉的加持下

硬朗的拳頭變得威力十足

3

慢鏡頭告訴你

被猛男「干」一下

究竟是一種怎樣的體驗

五官被拳頭打得瞬間變形

隔著螢幕都覺得一陣生疼！

4

在絕對力量面前

再多花里胡哨的技巧

都顯得不堪一擊

5

生猛的體格

隨意揮出的一拳

就把小哥

打得蹲在地上懷疑人生

6

即便是有拳擊防護服的加持

依舊難以擋下驟風暴雨的攻擊

在身體騰空的那一刻

我仿佛聽到小伙撕心裂肺的吶喊

7

有些人表面是個油膩的大胖子

可等他出拳的時候

你才會明白這樣的身軀

能迸發出多麼強大的力量

這大概就叫肌肉型肥胖吧

8

不是我吹

這樣的一拳打在我身上

他會立馬跪下求我：

快點醒過來

9

健身不是為了打架

而是讓一些沙雕

能心平氣和地跟你說話

10

大體積 結實的肌肉

壓制力指數爆表

分分鍾讓你體驗

「泰山壓頂」的滋味

一般來講，堅持做力量訓練

肌肉圍度變大的同時

力量也會隨之增大

所以體格越大的肌肉男力量也越強

接下來，小編劃分出

不同層次肌肉男

對應的力量水平

看看你屬於哪個等級？

階段1

屬於健身初學者

體脂率略高但無贅肉

肌肉力量還在成長階段

只要堅持訓練

力量會變得越來越大

階段2

擁有健壯靈活的身體

四肢力量變強

這樣的體型非常適合

體育類競技運動

階段3

全身肌肉線條都十分明顯

已經擁有了絕對的肌肉力量

肌肉圍度也很適中

階段4

肌肉力量更加強壯

同時爆發力也較強

肌肉飽滿，圍度更出色

階段5

體型在肥和壯之間徘徊

即使穿上衣服也能看出

是個力量不小的猛男

階段6

大神級別的身材

肌肉協調飽滿、線條分明

是力量和速度的完美結合

階段7

平時很難見到如此強悍的肌肉

大概只能在健美的比賽場上才能見到

體脂低、肌肉圍度大

肌肉力量基本上已經

超越了 90% 的肌肉男

階段8

他們已經是神話級的人物

代表世界最高健美水平

肌肉力量難以想像…

那麼，問題來了

你的肌肉力量

究竟處於哪個水平呢？