正常來說,到了45歲,肯定就是被人稱呼阿姨、嬸嬸的年紀了。但看到圖中女生元氣滿滿、吹彈可破的初戀臉,曼妙窈窕的身材…不知道小夥伴們會如何叫她,反正這聲阿姨,小編還真的有點下不去嘴呢!

明明到了45歲的年紀,卻擁有20齣頭的長相身材,她就是來自寶島台灣的室內設計師——許路兒!

曾與當模特的妹妹許維恩,一起上過人氣綜藝節目康熙向上;因逆天的凍齡外形一夜間爆紅全網、吸粉無數,網友們還紛紛稱她為「小魔女」!

就連英國每日郵報等歐美媒體,也對她進行了報導,讓外國網友們大開眼界,直呼不敢置信!

普通人的40歲,都在與皺紋、色斑苦苦做斗爭。許路兒的臉蛋兒,就算近距離看,都找不到一絲一毫的鬆弛、斑點,皮膚好得連20幾歲的小姐姐都眼熱!

與此同時,作為設計師,許路兒的時尚嗅覺、穿衣品味也是一流的…簡約休閒的T恤牛仔、運動裝束,讓整個人看起來青春洋溢、少女感十足!

切換一下風格,也可以瞬間變得成熟知性,但絲毫不顯老氣…

換上比基尼,瞬間秒變成熱情惹火的性感女郎!

大長腿、小蠻腰、香肩美背,還有隱約的馬甲線…45歲這身材,簡直愛了愛了!

一方面不得不承認,許路兒的確具有得天獨厚的基因優勢。看許家,與她年齡相近的兄弟姐妹幾個,外觀形象都還是特別年輕的!

但與此同時,後天的自律付出、保養維持同樣不容忽視!

在飲食方面,許路兒從不虐待自己、節食減肥。在她看來,靠節食不吃瘦下來,新陳代謝會減慢,皮膚頭發會失去光澤,整個人就會很容易顯老…

平時確保三餐規律、少油少鹽、口味清淡。有條件的話,許路兒還會親自下廚,並盡量拒絕那些加工的零食快餐!

在運動方面,由於工作原因,許路兒並不能保證規律上健身房。但即便如此,也不影響她把運動融入生活——早起後通常會先做50個卷腹,有時候還會邊刷牙邊深蹲,工作間歇起來拉伸活動一下…

一有機會,就會到戶外去跑步、快走、游泳……每次運動、流汗完後,各種積攢的壓力得以釋放,讓許路兒從內而外都覺得格外輕松舒暢!

除此之外,她還熱衷於挑戰自我,嘗試沖浪、跳傘等各種頗具刺激性的運動項目…

作為美食愛好者的許路兒,偶爾也會小小放縱一下自己,特別喜歡去打卡網紅餐廳,探索品嘗新鮮口味、各種拍照分享…簡直就跟年輕妹子一模一樣!

畢竟維持這麼一份年輕積極的心態,也是至關重要的;如果內心覺得自己老了,能看起來年輕才怪!

歸根結底,均衡飲食、規律運動,加上好心態,以及最最關鍵的常年堅持,成就了「凍齡魔女」許路兒!

想要對抗「歲月」這把殺豬刀,唯有自律積極的生活態度。抓緊每分每秒,把時間花在最有意義的事情上,把自己從內而外都經營打理得井井有條,那麼最終歲月在你身上留下的就只有無限魅力、自信與從容…