如今，越來越多的人都加入到健身的行列，再加上網際網路發展迅速，網絡上的信息傳播很快。於是，我們在社交平台上可以看到各種各樣的人物。比如：美食達人、運動達人、健身達人又或者是美女帥哥等。
說到健身，不得不說有很多健身的女生，她們的身材都非常完美。接下來就跟大家介紹一位來自越南的模特，因長期健身，維持著完美的身材。高顏值 大長腿，也因此收獲了眾多粉絲，被稱為越南身材最好的模特。
美女有很多，但擁有好身材的美女並不多，看到這位美女模特後，你認為她怎麼樣呢？
她今年27歲，身高達到了1.74米，90cm的腿長，讓許多人都為之羨慕。不僅如此，還保持著完美的身材。當然，她之所以能夠維持好身材，都是因為她有堅持健身的習慣。
沒有誰天生就能擁有好身材，她也一樣，完全是通過後天努力換來的。
每個人都無法避免衰老，隨著年齡的增長，人體肌肉流失速度加快，導致新陳代謝率下降，身體就容易變胖。如果不去控制飲食，那麼身材一下子就會變胖的。
其實，這位27歲的小姐姐年齡也不小了，起初她也有著肥胖的煩惱，因為她發現，自己越來越難管理身材，畢竟模特都是靠身材吃飯的，好身材會給自己帶來更多機會。
隨著年齡增大，新陳代謝率降低，模特小姐姐很清楚自己即將面臨身材發胖的難題，可她卻不屈服。為了保持身材，她加強了自己的訓練強度，從一周練兩次變成一周練四次。為了更好地控制體脂率，她也會嚴格控制熱量攝入，並加入由於運動，而跑步是她最喜歡的運動項目。
也正因如此，長期跑步讓她的腿部變得更加修長，身體比例更加完美了。
有這樣一位顏值高，身材好，愛健身，又自律的小姐姐，誰不喜歡呢。所以，當她把自己的照片以及訓練視頻放在社交平台後，立刻吸引了無數的粉絲。如今，小姐姐已經擁有超過120萬粉絲，閒暇之餘會在社交平台上分享自己的健身心得。
當然，模特小姐姐除了熱愛健身，也更喜歡戶外運動。平時會經常去爬山、打高爾夫、戶外跑步這些運動都是她最喜歡的。
不得不說，顏值是天生的，但好身材是練出來的。現在很多人都在抱怨自己的身材，總會說：為什麼別人的身材那麼好，自己的身材卻那麼差？
其實，我們不妨換一個角度來看這問題，問一下自己有沒有運動過，問下自己是不是經常吃零食、吃燒烤、吃麻辣燙、喝奶茶等。再對比一下，那些擁有完美身材的人，他們的生活習慣是怎麼樣的。任何事情都是一樣的，從自身找出問題，並努力去解決，而不是去抱怨。
不知道大家覺得這位模特小姐姐的身材如何？蘿卜青菜各有所愛，她的你的菜嗎？歡迎在下面留言說出你的看法！