現實生活中,相信有不少小姐姐都特別羨慕那些又高又瘦,體重不過百斤的骨感女孩吧!其中一些人為了把自己也變成那樣,不顧健康、節食減肥,甚至到了吃藥、抽脂的地步…

殊不知,帶點肉感的曲線身材照樣性感靚麗;該肉的地方肉,該瘦的地方瘦才是真正的極品!

就像今天我們要給大家介紹的這個小姐姐——許雯雯(微博名@許雯Amy),今年27歲,現居黑龍江。雖說系統健身才2年,但已經是個粉絲量20w 的人氣健身博主了;還曾獲得「2021世界奧賽之夜」形象小姐冠軍頭銜!

身高162cm的她,體重維持在115斤上下,乍一聽這數字,不少人可能覺得這姑娘有些偏胖…

實際上,通過堅持健身,在汗水洗禮之下,雯雯的身上根本找不出一絲多餘贅肉。97-57-115公分的逆天三圍,前凸後翹、性感極致的S型曲線,分分鍾看得人垂涎欲滴、遐想紛紛…

緊致撩人的川字馬甲線,渾圓如球的蜜桃臀,呼之欲出的D杯胸…不夸張的說,這身材簡直比卡戴珊還更要火辣幾分!

要不是看到雯雯曬出的舊照,根本不敢相信2年前、還未開始健身的她是這樣的——水桶腰、大象腿、扁塌臀…跟性感完全沾不上邊,是個徹頭徹尾的土圓肥!

缺乏身材管理意識,愛吃不愛動的壞習慣,讓她的體重一度飆升到160斤,整個人更是狀態低迷、深感自卑!

通過2年的揮汗健身,雯雯上演了現實版的「丑小鴨到白天鵝」的華麗蛻變、逆襲,真正迎來屬於自己的全新人生!

從零基礎、沒練1分鍾就氣喘吁吁的健身小白,一步一個腳印地咬牙堅持…很多次練得渾身酸痛、想要放棄,但最終依舊堅定目標,憑著不服輸、不妥協的勁兒一次次站起來,繼續奮起前行!

力量、有氧雙管齊下,配合低脂高蛋白的均衡飲食,1年後,她成功從160斤減到116斤,整整掉了44斤。雖然減得不算快,但穩扎穩打,尤其是在規律力量訓練的加持下,整體線條沒有任何鬆弛!

從那個人人嫌棄的胖姑娘,看到如今鏡子中自己身材窈窕、臉蛋精緻的模樣,雯雯內心油然而生的成就感!

在這一過程中,她還徹底愛上了擼鐵,尤其鍾愛臀部訓練。如今每周堅持虐臀2-3次,絲毫不對自己手下留情,也才能塑造出115cm的大圍度球臀!

一跺腳、Q彈飽滿的臀肌Duangduang抖動起來,真讓人忍不住想Rua上一把!

身材變好了,整個人也更加積極自信,勇於嘗試新鮮運動項目——像瑜伽普拉提、潛水沖浪等,雯雯都很感興趣!

相信通過自律付出,繼續堅持健身、打磨自我,雯雯的健身之路會越走越遠,身材也會越來越緊致有型…

不管對誰而言,追求好身材的路上,根本沒有任何捷徑可言!只有一點一滴的汗水積累,培養堅持健身、均衡飲食的好習慣,去一筆一畫地雕琢曲線、塑造體型,而不是光看體重秤上的數字!