」我每天都要看妞,不為了別的,只為了心情愉悅。「韓國的美女的確很多,雖然有不少是整的,但是其實不影響「使用」(不影響我們觀看,畢竟我們中的大部分只能看看)。今天,小編要為大家安利一位來自韓國的美女——Yuun Ji,這位號稱「最火辣美女健身教練」擁有無可挑剔的曲線,前凸後翹,豐乳肥臀,緊致的馬甲線讓不少男生都羞愧難當。下面,小編就為大家整理了Yuun Ji的福利美圖,各位紳士自備手紙哦!

人物介紹

今天介紹的小姐姐叫yuunji,是韓國有名的健身女教練以及健身模特,1994年出生於韓國釜山,身高178cm,體重56kg,這樣的身高體重比絕對是完美的模特。這是她比賽時期的體重,在非賽季的時候體重可以達到60kg左右,但是這一點也不會影響到她的S型身材曲線。

小姐姐擁有清晰的馬甲線輪廓,以及傲人的胸圍,當然對於比基尼冠軍的她怎麼能少了臀部的塑造,結實飽滿的迷人翹臀。

健身對於女性的好處,是可以讓女生的身材更有線條,更具美感,本來小編的審美觀也是偏向「白幼瘦」的,但是自從健身之後我的審美觀也發生了變化,越來越偏向健身的妹子。這位韓國的女教練就是很多擼鐵人的夢中情人,第一次看到她照片的時候,就是覺得這樣的身材才是女性應該有的模樣。

小姐姐的顏值很高,當然韓國美女10人9整,但是yuunji的五官並沒有像其他韓國女星那樣動作很大,她天生的顏值就不差,現在更能呈現出精緻的美感。
自然美的身體可以通過健身來獲得,因為健身鍛鍊出來的身體更符合自己的身體比例結構,能讓人更加的賞心悅目。

yuunji幾乎天天健身,以力量訓練為主,有氧運動為輔。在健身房,很多女生都不敢去力量區訓練,倒不是怕男會員,主要是怕自己練出肌肉來,怕自己變成「金剛芭比」,其實女生要練出肌肉哪有這麼簡單的,天生的激素水平導致了女性要練出肌肉是男生難度的幾十倍,而且女生的擼鐵重量很輕,所以女生做力量訓練放心好了,只會對你的身材線條有幫助。

當然適當的有氧運動可以達到刷脂的效果,比如跑步、騎單車、橢圓機、游泳、有氧操、打拳等就是不錯的有氧運動。yuunji還比較喜歡像普拉提瑜伽這樣可以提高柔韌度又能拉伸肌肉的動作,對形體的養成也有一定的幫助。