不是只有歐美女性才有傲人的胸圍和迷人的翹臀，中國也有，說到翹臀，巴西的翹臀絕對是世界上出名的，而今天介紹的小姐姐是中國唯一有資格去參加巴西美臀大賽的人。不過小編認為她的胸更有看頭。

好了，先上車。

人物介紹

今天要介紹的小姐姐叫姜黎明，身高174cm，體重53kg，是一名時尚健身博主，也是一名模特，社交平台上的粉絲將近200萬，還被稱為「中國第一美臀天後」，但是小編認為她的胸更亮眼。

姜黎明在2015年獲得全國健美錦標賽比基尼C組冠軍，同年12月，她躥紅網絡，因為她爆表的顏值、凹凸有致的曲線，以及健康肥美的臀部，是唯一有資格參加巴西美臀大賽的中國女孩，姜黎明躋身世界前三，還摘得2016中國香港健美錦標賽亞軍。

像姜黎明這樣的人明明可以靠著顏值吃飯的，但是偏偏要靠身材，她擁有清純甜美的立體緊致五官，一眼就有初戀的感覺。

除了好看的顏值，174cm的她身材也是性感至極，擁有86-64-96的完美三圍，前凸後翹的身材，胸挺、臀翹、腿長，哪個不是吸你眼球的部位？

沒有一絲贅肉的小腹上馬甲線清晰可見，一張浴池邊的翹臀照，把她身材的曲線美展現的淋漓盡致，不知迷倒了多少男生？

美女出水照你喜歡嗎？這樣的顏值和身材，這樣的撩人動作，你頂得住嗎？

這樣好的身材也不完全是天生的，其實在大學里姜黎明學的是服裝設計，畢業之後還做了2年的西點師，那時候順便兼職了模特。

那時候她的身材偏瘦，不是很飽滿，真正讓她發生變化的是在2014年健身之後。

2014年，她一次偶然的機會看到了一些健身博主分享臀腿的訓練視頻，那時候起她感覺自己的身材並不完美，於是就想通過健身來打造身材。

進入健身房之後，姜黎明慢慢地學習，把健身融入了生活中，她也懂得了塑形要以力量訓練為主，但也還會做有氧運動、拉伸運動、空中瑜伽、普拉提等。

姜黎明經過了日復一日的訓練，終於沒有辜負流了這麼多的汗水，她的身材慢慢變得有型了，姜黎明並不是一味的追求大圍度，而是追求一種完美的比例，讓人看著非常有美感的身形。

她臀部的線條緊致而飽滿、沒有一點松垮的感覺，比較適合國內的審美，一看就很欲的感覺，並沒有歐美女星的那種大圍度臀部，胸圍也是剛剛好，真實的感覺最佳。

姜黎明能有今天的身材和收獲，離不開她的天賦和努力，健身不僅讓她身材上發生了變化，更重要的是讓她的氣質變得越來越好了，從內而外散發著活力氣息，讓她對生活也充滿了激情，更加有勇氣去嘗試新的事物。

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