乳房是女性最好的兩個小夥伴,她們天天伴隨著你,不過下面的幾個問題,你都能答對嗎?
乳房是一個器官嗎?
是的
所謂器官的意思是它可以行使一定的功能,而乳房的功能就是分泌乳汁。乳汁產生於乳腺小葉,之後沿著乳房內的小導管到達乳頭開口分泌出來。男性為什麼不能泌乳呢?因為他們的乳房內沒有乳房小葉。不過,他們還可以這樣……
乳房到底有多重?
兩個加起來不到一斤
正常的一側乳房一般僅重 150~200 g,但是哺乳期的女性僅一側乳房就可重達 500 g 以上。
這就是為什麼胸大的妹子會有腰酸背痛的毛病,因為實在太重啦!所以,她們(我們)喜歡把胸部放在桌子上,這樣可以省一些力氣……
有多少女性穿著合適內衣?
連 1/4 都不到
超過 85% 的女性穿著錯誤的罩杯尺寸,這樣可能會導致對乳房的支撐不足,從而引發一系列的毛病,包括:不良體態、脖子和背部疼痛,甚至影響手部和肩部的神經。
在不同的時期胸部的尺寸變化可以很大 ,比如在減肥前後、絕經前後和生產前後,女性胸部不僅大小會出現明顯差異,緊實度也會。所以不同時期需要有不同支撐力的內衣。
在選購內衣前,一定要試穿。不然,就會像這樣……
乳頭旁有毛發生長正常嗎?
是正常的
有些女性會發現乳頭旁有少量毛發,不要擔心,這是正常的。
如果覺得乳頭旁生長的毛發影響美觀,或者比較討厭這種現象,可以用小剪刀把這些毛發剪掉。但是不要去用剃刀剃或鑷子拔,這會增加毛囊發炎的風險。
女性對自己的胸部滿意嗎?
大部分都不滿意
只有不到 1/3 的女性對自己胸部的大小和形狀感到滿意,所以很多女性選擇了進行胸部整形手術。
據統計,美國 2013 年做得最多的整形手術就是隆乳術。相比於 2000 年,做乳房填充的人數增加了 37%,而做乳房提升的人數甚至增加了 70%。
兩側乳房一模一樣嗎?
當然不是
在一項小型研究中發現有 44% 的女性都會抱怨她們一側的胸明顯小於另一側。另外如果還要考慮乳頭大小和胸部形狀的話,則有高達 88% 的女性都覺得兩側存在明顯差異。
男性也會有副乳嗎?
會
而且有一部分的人天生就長著兩個以上的乳頭,大概有 2% 的男性和 1% 的女性會遇到這種問題。
副乳通常比正常的乳頭小很多,且一般位於肩膀以下大腿以上的位置。當然在極少數人身上也曾發現生長於額頭和腳部的副乳。
哺乳會讓乳房下垂嗎?
並不會
哺乳本身並不會讓你的乳房下垂。但是哺乳期護理不當,確實可能影響乳房的外形。
導致乳房下垂的最大原因是乳房懸韌帶的鬆弛。影響乳房懸韌帶的因素有:衰老、吸菸、多次妊娠和體重驟升驟降。
如何保護自己乳房?
➀ 保持正常的體重
很少女性知道體重和乳房保養也有密切的關系。都說減肥是女人的終身事業,對於女人來說,保持正常的體重是非常重要,過於肥胖會引發各種身體問題,疾病問題,當然也會波及乳房健康,所以,保養乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺疾病的發病率。
➁ 合理膳食
對於女人來說,飲食不當會大大誘發乳腺疾病,而合理飲食則是預防乳腺疾病的有效方法之一。所謂「合理飲食」,首先是要按時定量飲食,不要暴飲暴食。另一個「合理飲食」的要點就是——多吃蔬菜和水果。營養專家建議你每天至少攝入各種蔬菜和各種水果,並且注意補充粗糧和雜糧,為身體排污。
➂ 穿對內衣
女性健康專家說,根據美國最新的統計調查發現,在25-45歲的女性當中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內衣有著不可推卸的責任。所以,根據自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內衣,也是保養乳房要做的事情之一。
➃ 定期做經絡疏通
我國的傳統醫學對乳腺疾病的形成自古就有記載和描述,中醫專家認為乳腺疾病的形成是由於經絡不通,氣血不暢,導致疾病。中醫專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經絡,你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。
➄ 多泡熱水澡
泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個髒器的新陳代謝,疏通全身的經絡,適當的水溫更能促進你體內的血液循環,幫你擴張毛孔,將身體中蓄積的垃圾排出體外。
➅ 定期做乳腺自檢
乳腺自檢是最方便、最易行的乳腺檢查方式。通過定時檢查、前後對比等能夠幫助人們在早期發現乳腺疾病,防患於未然。