尤其是某個瑜伽動作,能夠將人的身體進行拉伸,小姐姐安娜特別喜歡跟好朋友一起做這個動作,有不少網友看見這樣的瑜伽動作紛紛感嘆,像是在跳芭蕾舞,常年練瑜伽,安娜小姐姐的身材實在太過完美,甚至可以說是精緻。

尤其是腹部線條清晰可見,大腿的肌肉也十分的明顯。但並不是那種強壯的讓人看不下去,反而腿部的肌肉線條十分完美,無論男女都比較喜歡的這種好身材,甚至因為安娜常年做瑜伽,各種高難度瑜伽體式信手拈來,讓不少喜歡她的粉絲感到驚嘆。

安娜的好身材都是通過瑜伽運動練出來的,因此也帶動了一大群人進行瑜伽運動。就連粉絲有時候也會詢問關於瑜伽方面的問題,安娜都會細心指導這些粉絲,為粉絲解答疑惑,這樣一來粉絲學習瑜伽的動力就更強了。

然而看看螢幕前的自己,是不是覺得自己的體重又上升了許多呢?那還不趕緊跟著安娜小姐姐一起來做瑜伽運動?說不定在做運動的過程中,你也會逐漸喜歡上瑜伽,前期想要挑戰高難度瑜伽是根本不行的,還不如老老實實從基礎做起。