為什麼說她「不正經」呢，並不是她人不正經，而是她已經不再做空姐了，並且轉行做起了比基尼選手，首先要說的是，人並不是做空姐做不下去了，相反的是人家是經過韓國大學的系統學習，以及嚴格選拔出來的空姐，無論是從顏值、體型、氣質都是在優秀線以上的，所以不用質疑她的專業，其實是因為自己是一個「重度的擼鐵患者」，相比空姐的職業，她更喜歡運動時帶來的快感。

小巧精緻的瓜子臉，皮膚白皙紅潤，一頭烏黑亮麗的秀發，配上空姐式的迷人微笑，紅紅的嘴唇彎彎的眼，瞬間拉近了彼此的距離，她就是今天我們要介紹的姑娘，她叫戴小咖，1993年8月出生是一個正經的川妹子，曾在西部航空有限責任公司乘務部乘務員，但是現在的她經常活躍在各大健美健身比基尼賽場上。

當你現在再看到她時，你肯定不會相信她之前的職業是空姐，為什麼這麼說呢，當她換上運動服裝後，露出整條花臂，你還能和空姐聯系起來嗎，再配上一身有稜角的肌肉線條，分明就是大姐大嗎，但是你要學會欣賞，畢竟人家身材的底子是空姐，線條自然沒得說，現在又加上專項訓練，飽滿多汁的蜜桃臀，傲人的胸圍，修長的四肢，怎麼看都是有誘人的模樣。

但是很多女生就會苦惱，為什麼好身材總是人家的，自己的身材不是臃腫就是無形呢，其實為什麼戴小咖，能夠比別人更快的獲得好身材呢，除了刻苦的鍛鍊以外，還有就是日常的生活習慣，有好多女生也喜歡鍛鍊，也控制飲食，但是總是練不出自己心儀的身材，那你就需要注意一下自己的日常生活習慣了。

舉個很簡單的例子，比如你每天上班工作8小時，身體姿態一直處於一種狀態，肌肉有的地方緊繃，有的地方鬆弛，長期保持這樣的生活習慣，造成了你的肌張力不平衡，而很多人這種肌張力的不平衡緊張的一面，都表現在人體正面，而鬆弛的一面表現在背面，所以這樣就直接影響了你的肌肉發力、肌肉彈性、最終影響到你的體態，雖然你每天鍛鍊但是效果也甚微，就算你每天能夠鍛鍊2小時來進行糾正，但也抵不過其餘數小時錯誤姿態啊。