健身動起來

國產麻辣女教師,一個背影便撩倒全網直男,看完熱血沸騰!

前有#漫畫腰#挑戰,

最近網絡上又開始風靡#漫畫還原身材#的挑戰,

挑戰內容很簡單,

就是挑戰者穿著與漫畫中人物相同的衣物,

並擺出相同的姿勢,

若是與漫畫神還原,則挑戰成功。

與其是說神還原漫畫,還不如說是秀身材,

其中漫畫還原身材之職業裝,大家都看了嗎?

如果沒看的話,

小編這就來給大家分享一套合集,

一起來品一品吧。

(來源抖音:奶嚕)

(來源抖音:yana)

(來源微博:@呆妹兒小霸王)

(來源抖音:你十八)

(來源微博:@洛麗塔大哥)

(來源抖音:一顆小酒)

各大網紅紛紛接受挑戰秀出身材後,

簡直是把小編看的眼花繚亂,

可謂是環肥燕瘦各有不同,

但要說小編心中的Top1,

也只有@三分不耐煩,

這位小姐姐了。

大家都在模仿,

可感覺只有她超越了

今天這位來自上海的小姐姐,

VB:@三分不耐煩,

91年出生的她,

畢業於四川音樂學院

目前是上海某學校的音樂老師。

這位老師時而端莊優雅,

時而熱情奔放,

就算不看臉,

只看精緻的美背,

也能被她「辣」到。

你說她是背影殺手?

小姐姐轉過身,

照樣可以用顏值征服所有人。

白皙的肌膚,

溫婉大氣的五官,

讓人直接淪陷在她眼眸里。

小姐姐從2017年開始健身,

到現在已經堅持了4年時間。

健身前的她其實身材也不差,

但隨著年齡的增長,

她慢慢發現自己的狀態,

似乎在悄無聲息的一點點變差。

於是她開始進入健身房,

希望通過科學的訓練,

來保持最佳狀態。

她幾乎是一有空就往健身房跑,

還買了一台跑步機放在家,

方便自己隨時鍛鍊。

偶爾也會在家做做徒手訓練,

一天不運動就感覺自己要長胖。

各種瑜伽動作對她來說也完全沒難度,一字馬、花式倒立……柔韌性和核心力量兼備。她在健身之前,也和大多數女生一樣,都嘗試過節食減肥,不僅要忍受飢餓的痛苦,還要承受節食對身體帶來的傷害。健身之後她更加注重每一餐的營養,因為只有吃飽了,才有足夠的力氣變得更好。俗話說「背薄一寸,年輕十歲」在訓練過程中,肩背訓練是她的首選。還有人說,女人殺人不用刀,全靠腰,試問 她這川字腰可還行?當然,作為性感的代表——蜜桃臀,她也沒落下,健身是個循序漸進的過程,因此 不管虐臀有多累多苦,想想變美的自己,一切都值了,長年累月,風雨無阻,為了克服懶惰的冬季,她也會想盡辦法讓自己動起來,如滑雪、擼鐵,亦或是居家來組有氧。我想這句話說的大概就是她吧,只要能坐著絕不躺著,能站著絕不坐著,能跑起來就絕不站著,真的是一刻不動渾身難受,不過從某種角度來講,小姐姐又是位佛系的健身愛好者,在她看來,健身就是為了更好的吃,所以在飲食方面,除了天生不愛吃甜品外,其他都正常進食,只要自己對自己的狀態身材,滿意就OK!一分耕耘一分收獲,常年的經驗積累和健身知識的豐富,她近期還成為了一位瑜伽教練,希望通過她的言行和努力,去改變和幫助有需求的人,關於健身,每個人的身體素質和訓練方式不一樣,呈現的效果也就不一樣,因此 有喜歡就有人不滿足,對於網噴,她是這樣回懟的,真真假假我喜歡,我愛就行,所以,這樣風格百變的麻辣教師,大家還喜歡嗎?