在很多人眼裡,
就覺得那些健身的感覺太大隻了,
其實只要是看到好的身材,
對於普通人來說也是會莫名的羨慕吧,
每個人心中都會有一個好身材的夢想。
今天給肌姐給大家案例的這位,
就是一位「身材很大隻」的健身妹子,
@美蛙魚頭0,
關注健身且喜歡逛社交平台的小夥伴,
肯定對她不陌生。
首先引入眼簾的是絕佳的好身材,
披著普通衣服的不普通身材,
下面這組照片尤為明顯,
在小蠻腰和蜜桃臀的映襯下,
小姐姐的身材極為不錯。
身高將近165cm,
雖然身高平平,
但勝在小姐姐的身材比例絕佳,
窈窕的曲線、緊致的線條,
就像是勾勒出來的一樣,
讓人看一眼就迷倒了。
專業健身的妹子身材到底有多好?
小姐姐為我們做了最好的示範,
先來看看她這飽滿挺翹的蜜桃臀,
又圓潤又堅挺,
特別是當她練完一組臀推後,
那彰顯出來的視覺沖擊力簡直是絕了。
這個「蜜汁」角度,
這挺翹的蜜桃臀看起來格外吸睛,
emmmm,
讓人看完浮想聯翩。
再看小姐姐的小蠻腰,
一條一條的線條,
感覺又順滑又凹凸,
簡直是絕了。
從背面看,
能看到前凸後翹的身材就像是個「沙漏」造型,
這雌性荷爾蒙氣息,
就算是隔著螢幕都能get到。
這麼好的身材可不是天生的,
據小姐姐自己透露,
她堅持健身也已經好多年了,
最初健身只想瞎練練,
沒想到這一練就逆襲成為了健身辣妹,
這身材誰看誰震驚,
這得付出多少的汗水才能實現如此蛻變呀。
日復一日的刻苦訓練,
才成就了這驚人的變化,
小姐姐幾乎每天都會去健身房舉鐵,
有氧運動和力量訓練結合搭配,
一邊靠增肌增加圍度,一邊考減脂刷新體脂率,
這運動的畫面超級燃…
在健身圈不是流行這樣一句話:
健身不練腿,遲早要後退,
因此小姐姐除了練臀之外,
練腿也是她訓練的重點,
日常訓練中腿部訓練的倒蹬、硬拉等都不會錯過,
評論區粉絲都直呼:不是辣妹是大佬。
作為一名健身辣妹,
小姐姐在網絡上擁有一大批的粉絲,
給大家也樹立了正面積極的形象,
在這光鮮亮麗的背後,
付出的努力和艱辛,
只有她自己知道了。
健身真的就是唯一一件,
你付出了努力就會有回報的事情,
真的沒錯了,
只要始終堅持和自律,
身材就會給你回報,
並且永遠不會愧對你。
歲月永遠不會辜負那些努力的人,
這點在身材管理上體現的再合適不過了,
迷人的小蠻腰和性感的蜜桃臀,
靠的是運動成就的,
只要把自律和堅持做到極致,
好身材自然就水到渠成了。
這位健身辣妹,
是你的菜嗎?
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