當空姐當上健美選手，網友都不淡定了：想買票搭她的航班

一張小巧精緻的瓜子臉，眉目清秀、笑容溫婉。這麼一個顏值擔當、氣質親和的小姐姐，想必非常貼合大家心目中的經典空姐形象吧！

她叫戴小咖（微博名@戴小咖Bestcrew），93年出生，畢業於韓國大學航空服務專業，曾在西安航空公司任職乘務員。如今則轉行成了一個人氣健身博主，並時常活躍在各大健美比基尼賽事的舞台上。

作為空姐的小咖，永遠溫聲細語，臉上帶著恰到好處的微笑，以最熱情、職業的態度勤勤懇懇地服務乘客。一身干練、職業的空姐服，更把她高挑勻稱的體態完美地襯託了出來！

然而誰又能想到，平時生活中的她居然是個「女漢子」、重度擼鐵愛好者。甚至為了追求內心所熱愛的健身事業，辭去了人人羨慕的空姐工作！

全身心投入健身、訓練後的小咖，進步飛速！渾身肌肉線條飽滿緊實、力量感十足，同時又不失女性天生柔美、性感的曲線。

不僅擁有蜜桃臀、馬甲線、大長腿…緊實突顯的肱二頭肌線條，訓練痕跡明顯的肩膀、後背更給人滿滿的安全感！

除了這些，小咖身上最引人注目的無疑就是那一整條的花臂紋身，瞬間把整個人的氣場提升了好幾個度！一看就知道是個惹不起的大佬級人物！

不管是小哥哥、還是小姐姐，身材練的好最大的優勢便是，穿什麼都好看，各種風格駕馭自如！雖然大部分時候，小咖比較鍾情於運動、休閒服，打扮比較炫酷潮流！

但偶爾心血來潮，換上條包臀裙時，纖腰翹臀的火辣曲線淋漓盡致地展現出來。那性感撩人程度，簡直能讓一排直男鼻血狂流！

顏值可能是天生的，但身材好壞，通常與後天努力程度密不可分！而小咖這渾身上下、讓不少男生都自愧不如的肌肉線條，無疑凝聚了多年的汗水付出、自律堅持！

一周中5-6天都泡在健身房裡虐肌肉，是小咖的訓練常態。動作標准、富有控制、循序漸進，是高效刺激肌肉的關鍵！

揮汗練完後就算再疲憊，都不能忘記自拍、曬個身材！

俗話說「三分練、七分吃」。要想肌肉線條清晰顯露，身材真正勻稱有型，光靠練肯定是不夠的，還要控制飲食，確保清淡、高蛋白的食物攝入！

就這樣數年來，一步一個腳印地扎實前行、咬牙堅持，讓小咖如願以償地蛻變成了一個驚艷四座的「比基尼女神」，征服一批批評委、觀眾，事業風生水起！

對比多年前仍在從事空姐職業，未曾系統健身時，身材纖瘦單薄的樣子，大家就可以看出小咖多年堅持健身的驚人變化。而背後所下的苦功，想必更是不言而喻了吧…

如今，不少人都在渾渾噩噩地混日子，為了工作而工作，成天渾水摸魚，毫無理想目標。然而相反的，小咖卻敢於放棄人人眼中的「好工作」，不為他人的看法所左右，毅然決然地追求自己所熱衷的健身事業。之後，更是靠著熱情堅持、汗水付出做出了一番成績！相信她的未來也一定會越來越光明燦爛，在健身這條路上越走越遠！

而如果小夥伴們內心也有自己想做的事，想達成的目標，與其被周圍質疑、否定的聲音所影響，搖擺猶豫。不如學習小咖堅定自我，果敢地邁出第一步，並且咬牙堅持下去，最終時間一定能讓你收獲一份最滿意、驕傲的答卷！