Viktoria Kay是來自加州洛杉磯的健身模特和視頻博主。她現在已經36歲，體重150磅左右，是一個名副其實的胖模特。
在對運動感興趣的同時，Viktoria在成長過程中也對模特行業產生了強烈的熱情。十幾歲的時候，她一直夢想著成為一名專業模特。然而，直到21歲時，Viktoria才第一次行動起來，並實現了這個夢想，為了追求自己的激情，她獨自來到美國。
最終，Viktoria的堅持得到了回報。她不僅成為了一名成功的模特，還成為了社交媒體上的明星。因為她的努力，Viktoria過著自己夢想般的生活，有來自世界各地的粉絲支持她。她年復一年地繼續為自己設定新的目標，她的座右銘是："夢想不付諸實踐就不會成功"。
Viktoria Kay現在在美國洛杉磯生活，但她其實是一名歐洲人。她出生於匈牙利的布達佩斯。
剛在美國生活的時候，Viktoria並不容易。因為她是一個外國人，她面對著非常多的困難。比如，不懂英語，結交新朋友，獨自一人生活在一個新的環境中。然而，Viktoria很有毅力。她的目標是成為一名模特，在沒有達到目標之前，她不想放棄。最終，經過多年的努力，當某些模特機構和公司開始為她提供工作時，Viktoria抓住了一個機遇。
幾年後，Viktoria成功地以健身模特的身份出道。但Viktoria並沒有就此止步。Viktoria繼續在社交媒體以及視頻博客網站上與世界各地的人們分享她的健身和模特之旅。
Viktoria擁有如此豐腴的身材離不開她對自己的身材管理，她經常進行瑜伽鍛鍊以及健身房鍛鍊，下面就來分享一下她在個人Instagram上分享的一些瑜伽動作：
動作一：樹式
樹式能夠讓你有如樹般穩定。它可以促進平衡、強化雙腿肌肉。
1 右手將右腳拉起來，腳底平貼左側大腿部，腳趾方向向下。
2 左腿伸直並維持平衡，雙手合十，高舉手臂過頭。
3 脊椎垂直，作深呼吸，停留這個姿勢數秒鍾。
4 然後換另腿做相同的重復動作。
動作二：拉弓式
拉弓式動作如拉弓，將腳尖拉到耳邊，亦稱射箭式；提升髖關節柔軟度，強化核心肌群，加強注意力。
1 正坐，右腳打直貼地，右手握住右腳拇趾；左腿彎曲，左手抓住左腳拇趾。
2 上半身立起，左手將左腳上拉，抬到肩膀高度。
3 繼續將左腳往後拉，靠近左耳。
動作三：聖哲卡西雅伯式
聖哲卡西雅伯式利用單臂單足保持平衡，可鍛鍊手腕、肩部，使雙腿堅實。
1 面朝下四肢著地，雙手伸直，雙腳打直，身體成一直線。
2 身體轉向左方，左腳向身體前方踏出，右腳掌側面貼地，右手撐地，左手向上高舉。
3 左腳回復，與右腳並攏，身體靠右手右腳撐在地面。
4 左腳以蓮花坐式抵在鼠蹊部，左手由後方繞過來握住腳尖。
動作四：倒立胎兒式
倒立胎兒式是骨盆彎下來的倒立蓮花式，可提升背部及髖關節的柔軟度，促進內髒機能。
1 跪立，重心繼續前移，膝蓋頂到前胸，腳部彎曲離地。
2 雙腿伸直，由頭到腳成為一直線，完成頭倒立式。
3 將腿以蓮花式盤起，大腿垂直向上伸展，成為倒立蓮花式。
4 盤起的雙腿下移，膝蓋碰到腋下，維持20-30秒。
5 換邊盤腿，重覆。
動作五：聖哲康迪亞式
聖哲康迪亞式是獻給聖哲康迪亞的體位法。
1 跪姿，身體前傾將頭頂在地板上，膝蓋伸直，重心前移；雙手掌與頭成三角形。
2 繼續將重心前移，雙腳離地，雙膝靠攏，伸直雙腿，由頭到腳成一直線，完成頭人倒立式。
3 吐氣時，雙腿彎下與地面平行，身體轉向右側，雙腿移向右側，並攏置於右大臂上，大腿盡量靠近腋窩。
4 雙臂用力撐起身體，頭部離地，伸展頸部。停留10-20秒。
5 換邊，重復。
結束語
Viktoria她在美國花了幾年時間，克服了一個又一個障礙，才達到了成為模特的目標。這並不是一段輕松的旅程，Viktoria只有信心作為她的動力，也相信自己最終會成功。學會接受困難，這是成功過程中的一部分。同時，也要知道，成功不會來得很快。如果你能夠保持冷靜，盡管你可能會遇到障礙，但還是要有耐心，沒有什麼目標是你不能完成的。