美女是有共同點的，姜黎明和宋昱欣都是健身達人，所以健身吧！
每一個朋友可能都是喜歡美女的吧，如果你的回答是否，那麼筆者只能說，你可能是一個清心寡慾之人，在下實在佩服。
大多數美女其實是有共同點的，比如說都長得漂亮，再比如說都身材比較好，今天我們主要講的是後者。
今天的兩位主角兒，她倆曾經都被網友拿出來PK過，而且PK的都是身材。
我國健身界比較有名氣的「翹臀女王」，姜黎明和宋昱欣！兩個人都是因為好身材而出名，宋昱欣作為健身界的有名網紅，曾被大家封為是「臀神」，那麼姜黎明和她到究竟的身材更勝一籌呢？
首先我們來說說宋昱欣吧，出生於1994年的宋昱欣，今年26歲，她曾經說過，一個女性健身，可以不練腰腹、不練胸，但是卻不能不練臀！因為「臀部」是女性生育的象徵，是最具魅力的身體部位。
看宋昱欣的身材，屬於微胖豐滿型的，飽滿的胸部，緊致的腹部，以及夸張的臀部，都顯示出她的訓練痕跡，據了解，她平時非常喜歡擼鐵，特別是針對臀腿的訓練。
在她的微博上也幾乎都是健身的日常，各種健身照應有盡有，大概擁有好身材的人，都敢這樣秀出來吧，她自信張揚，我想，這應該都是健身帶給她的改變。
與宋昱欣不同的是，姜黎明是一名專業的健美運動員，同時也是一位模特，她在2015年的時候，獲得過全國健美錦標賽「比基尼小姐」的冠軍。同年，因為高顏值和健美冠軍的頭銜，令她在網絡上一夜爆紅。
看姜黎明的身材，和宋昱欣的豐滿相比，她的身形要顯瘦一點，也更顯高挑，姜黎明的臀部也十分挺翹，但無論是臀圍還是臀型都沒有宋昱欣那麼夸張，這似乎更符合亞洲人的審美標准。
生活中的姜黎明，在參加比賽前，會特別嚴格的要求自己，無論是飲食還是訓練方面，都會做到極致，沒有比賽的時候，她也絲毫不會鬆懈，仍然每天堅持打磨身材，只不過沒有比賽時那麼激進。
說起「翹臀」，大家就覺得是歐美人的專利，畢竟他們的基因和體質更容易練出夸張的腰臀比，但是隨著觀念的轉變，亞洲的女孩子們也開始欣賞充滿曲線感的體型，不再只是一味地追求纖瘦。
健身的小夥伴們都了解，增肌極其復雜，因為體內睪酮素分泌的不同，對於男孩子來說增肌不容易，對於女孩子來說就更是難上加難了。由此可見，像姜黎明和宋昱欣這樣的健身達人，在平時付出了比別人多幾倍的努力才能獲得現在人人羨慕的好身材。
畢竟姜黎明是專業運動員出身，無論是四肢肌肉的形態，還是腹肌的形狀，都要比宋昱欣更有型。有健身經驗的人應該都知道，馬甲線或者腹肌，只要體脂率夠低，就會顯現，再通過虐腹的動作，並不難練出。
