這年頭，不說臉了，連身材都能秒瘦。

沒錯，我說的是P圖。

你看啊，P圖後，大象腿立刻變筷子腿，連膚色都能起死回生。

拿出來宣傳的只能是右圖→

P圖後，虎背熊腰，短脖粗臂變纖細苗條，小鳥依人。

從plus到mini，整整小兩碼

還有很多很多案例，這讓人不禁吃驚，難道貴星界就沒有實打實的好身材嗎？

還真有！

比如亞洲頂級美女全智賢，她就是動圖比精修圖更驚艷的女神。

要知道，出生在整形業發達的韓國，全智賢五官明明不算漂亮，舉國上下卻稱她「大美女」，是有原因的。

真相是，她全身上下從未挨過刀子！

臉、腿、腰、胸……全部純天然無添加。

身形筆直利落，舉手投足散發著自信的感染力，連走路都帶風。

39歲有這樣的身材，必須招搖過市

有人說，全智賢的身材經得起拿放大鏡考驗。

放大特寫，你會被她清晰的下頜線、脖頸線、五指線打動。

放遠去看，你會感嘆她高級的美人頸、腰窩、馬甲線、天鵝頸、小蠻腰……連手指都優美動人。

普通的針織衫穿出高級感！

撲面而來的巨星姿態，難怪人家說，韓國8成男人的電腦桌面，都是她。

我一個女的也很愛

但你會說，她天生就長這樣，根本不費吹灰之力啊……

不，全智賢歐尼必須要很努力，才能看起來毫不費力。

畢竟她在二胎後狠狠發胖過。

因為剖腹產，母乳餵養，暴飲暴食，作息不規律，一度狂胖45斤，半年了都沒消下去，連老公都看她不順眼。

全姐偶爾出來活動，要麼穿風衣藏住贅肉，要麼雙手擋著肚子，畏畏縮縮，連笑容都沒那麼爽朗了。

原來發胖，丟掉的不只是顏值，還有自信！

好死不死，就在胖成豬的時候，她接到了一個絕好的劇本。

那必須得瘦！而且2個月內！

全姐姐考慮到剖腹產，不能高強度運動，所以她找到了韓國瘦身女王鄭多燕，向她請教科學速瘦方法。

鄭多燕教她Robics瘦身操。

不挨餓、不挨刀，在家裡和片場都能見到全智賢練操的身影。

拍韓劇《藍色大海的傳說》現場

全姐連一點休息時間都不放過

結果就是，不到2個月時間，全智賢歐尼整整甩掉45斤，狀態比之前的還要更好了！

最近還憑這張雜志圖出圈了——

這39歲的狀態吊打不知道多少小花！

全智賢說，女人要想瘦，就必須得狠！

鄭多燕也是個狠女人。

她的瘦身操不僅征服了韓國所有人，連在中國都火的一塌糊塗。

范冰冰，作為美瘦的代表，卻胖成大媽。網友吐槽：這背影真夠殺的！

她在個人平台上表示，每天跳鄭多燕Robics瘦身操，邊跳邊把不開心和壓力甩走，重點是又甩掉10斤肥肉，保持

賭王的女兒何超盈，產後嚴重暴肥，明明不缺請私教的錢，卻自顧在電視前跳起鄭多燕Robics瘦身操。

簡直跳掉了半個自己

閆妮，從土肥圓，到48歲瘦下30斤出圈爆紅，長腿細腰顛覆所有人的印象。

其實在台下采訪，她透露自己一直在練鄭多燕Robics瘦身操！

鄭多燕Robics瘦身操的成就遠遠不止於此。

厲害就在於，即使你是200多斤的胖子，也能通過它瘦到無一絲贅肉。

韓國國家級電視台SBS就發起一個類似的實驗——

讓教練帶200多斤的超重者們減肥。

▲滿屏都是肥肉

出乎意料的是，這個項目沒有教練敢來挑戰。

因為學員超重膝關節十分脆弱、減肥過程不能藉助藥物、健身器械等任何外界條件而且有時間限制。

節目組只能求殿堂級健身女王——鄭多燕來試一試。

最後的結果當然是，這些學員們瘦下了100多斤。

不光如此，她們還被塑形到沒有一絲鬆弛贅肉，站在鄭多燕身邊就像姐妹！

▲她們分別減掉了102斤和100斤！

更重要的是，鄭多燕本人今年54歲，不靠餓不靠整形，只靠跳Robics瘦身操擁有24歲般的曼妙身材，這才是最有強有力的武器！

為何在瘦身課目不暇接的今天，鄭多燕還是能占一席之地？