在很多人的審美世界裡

衡量女生身材的標准似乎就看體重

大家都覺得只有瘦才是漂亮的

但經常擼鐵的老鐵都知道

其實並不是瘦了就一定會美

決定好身材的關鍵因素是比例

體型凹凸有致、線條完美才是最好的

單從體重來說

有些人就算130斤

照樣能夠美出天際

比如今天要為大家介紹的這位姑娘

圖片上這位身材健美

長相嫵媚的小姐姐名字叫金太珠

從日常的美照不難看出

她的雙腿比其他女神都粗壯不少

平時一些女生體重超過110就會抓狂

而身高168cm的金太珠
體重卻達到了130斤

雖然重，但她的身材比例卻堪稱完美

該胖的地方胖，該瘦的地方瘦

把凹凸有致演繹得淋漓盡致

而隨著大眾審美的不斷演變

如今，與眾不同的力量美

讓她在眾多網紅中脫穎而出

自己的Ins吸引了超過41萬的粉絲

對直男們來說，這樣的身材才是最愛

很多女生從平庸逆襲上位變網紅

最直接的方式就是健身了

因為沒有什麼比

擁有一副美好肉體更抓眼球的

翻一翻她的社交圈就會發現

平時她曬的最多的就是健身照了

不管風吹雨打幾乎每天都准時去打卡

幾年下來，早已把運動養成了習慣

不過，金太珠剛接觸健身時

也跟其他女生一樣只喜歡跑步做有氧

認為只要讓自己變更瘦就是性感

後來卻發現這樣僅僅是掉肉而已

根本練不出自己想要的前凸後翹線條

於是她冒著練成肌肉女的風險

開始慢慢嘗試力量訓練

這一練不要緊

這位曾經乾瘦的妹子就停不下來

不僅罩杯沒有減，翹臀也越練越棒

之前那種只做有氧的老觀念徹底被顛覆了

看看她的蜜桃臀，試問哪個男人不心動呢

看到這麼性感的翹臀女神

其他女生們紛紛留言問她鍛鍊秘訣

她也大方的分享了自己的虐臀日常

想擁有蜜桃臀的老鐵不妨get下

後抬腿

深蹲

弓步壓腿

硬拉

臀橋

跪姿後抬腿

這個動作主要訓練臀大肌

簡單的髖伸動作適合很多初學者

利用瑜伽球也可以很好的練習腹部

金太珠每次在健身房

訓練得都非常刻苦

她身上的汗水就是最好的回饋

除了在健身房練習

金太珠也喜歡在家裡做運動

野外騎行

跑步

除了運動

金太珠在飲食方面也很注意

她盡量選擇低熱量又美味的食物

運動 控制飲食，久而久之

她一身的脂肪就轉化成了肌肉

金太珠除了日常工作、訓練外

還有一個愛好，就是去夜店

她很喜歡那種熱鬧活躍的氣氛

前凸後翹的完美身材讓她人氣頗高

朋友們也親切的稱她為「夜店女王」

除了日常的工作之外

金太珠還兼職做藝術家教

她的藝術造詣很高

再加上出眾的身材和顏值

很受家長和學生的喜愛

是最熱門的家教老師之一

別說他們了，小編也喜歡啊

不過，這又是別人家的老師

金太珠的故事告訴我們

體重僅僅是幾個數字

而瘦也不能成為美的代名詞

為了健康的身體，運動起來吧