韓國「瑜伽女神」的日常，絕對讓你羨慕！

每當提到尤物女神，歐美女生以極大的身材優勢，常常位居榜首，但是！今天這位「尤物」卻來自韓國，ins：fairy_jej，是一名瑜伽教練。

看到她最先映入眼簾的，是足夠精緻的五官，在配合上她獨有的溫婉的笑容，整個人顯得又靈動又漂亮，絕了。

白皙的皮膚配搭緊身的運動衣，透出了一股成熟女孩的氣息，都說有一種身材叫不用看臉，在小姐姐標志的五官下，她那沙漏型的身材，更加的引人注目。

豐滿有形的上圍，性感的川字馬甲，靚麗出眾的外表，誰看了不說一句格外犯規？

盈盈一握的小蠻腰，Q躺圓潤的蜜桃臀，逆天的腰臀比例，讓她很快的走紅網絡，成為韓國人氣高漲的瑜伽女王。

惹火的S型曲線，每一張照片都讓人挪不開眼，被說成是直男殺手一點也不過分，鏡頭前的她，身材線條充滿力量感，健康又美麗的狀態堪稱為完美身材。

完美的身材曲線，當然不是靠每日葛優躺就能獲得的，而是要靠努力訓練而來，健身和瑜伽，是小姐姐最愛的兩個運動方式，這可能就是她擁有逆天腰臀比的原因吧。

為了能突破自己並保持身材，讓自己獲得更多的機會，所以她來到健身房開展了健身鍛鍊，並且每周堅持健身四次以上，通過力量訓練能夠減少肌肉的流失，從而達到有型緊致的身材。

在力量訓練後加練瑜伽，能更好的提高身體的柔韌性，力量與柔美的結合，才本發揮出健身的最大效果。

除了健身鍛鍊，小姐姐保持身材良好狀態和體態的秘訣就是，長期保持健康規律的生活方式，即作息的規律和健康的飲食，這恐怕足以毒打吊打很多優秀的小年輕吧。

健身給她帶來的不僅是身材上的改變，更給她帶來了足夠的生活自信，一有空的她便去四處旅遊，各處都能留下她練瑜伽的身影。

堅持健身後，她慢慢的發現，不僅身材變得更加緊致迷人。身體更是充滿了青春和活力，也讓她覺得人生充滿了無限的可能。

身材線條感十足，還十分結實，前凸後翹的身材，能hold住各種類型的衣服，成為了衣服的主人。

堅持往往只需要一個信念，當你有對身材嚮往的欲望時，只要付出努力無愧於心，那麼你離成功和蛻變，絕對就不遠了。

俗話說，沒有天生的好身材，只有練出來的女神，將自律養成習慣，抓住改變的機會，你也能成為自己理想中的類型。