其實我們都是以貌取人的生物，很多人可能會會標榜自己，我這人不看臉，主要是看性格看氣質，但是明眼的人都知道，這是一句大空話。不得不承認，人與人第一次見面時從哪裡了解對方呢？那肯定是顏值穿著和身材，臉蛋一般會是人的第一關注點，其次才是她的身材和著裝，這方面尤其是體現在女性上面。
一個女生你可以臉蛋不漂亮，但是一定要有一個好的身材。身材是最能夠體現一個人氣質的東西，可能你看到高顏值的女生第一反應肯定會是她好漂亮啊，而當你看到一個顏值一般但是身材很好的女生時一定會感嘆她很有氣質，這就是健身帶來的最直觀的好處！
金洙熙是一名韓國的網紅，生於 1989年2月14日，她和其他的那些網紅不同，她並沒有韓國大眾的超高顏值，但是這絲毫沒有影響到她的人氣，她並沒有因為自己的顏值稍弱而去整容，反而自信的面對它，對自己的身材開始了雕刻。
最近金洙熙可以說是真的火的不行，雖然沒有超高的顏值但是她用自己的身材征服了無數人，從照片中可以看出她並沒有明顯的肌肉線條，也沒有什麼腹肌，但是當我們看到她身材的第一時間就一定會想到她是一個經常健身的人。
這一切就要歸功於她對於有氧運動和瑜伽的熱愛了，作為一個愛吃的小姑娘曾經她也有著這個幸福的煩惱，能吃愛吃，但是吃完她長肉啊！所以她開始了自己的運動生涯，每天的有氧運動那是必不可少的。
很多人對於瑜伽嗤之以鼻，覺得就在那裡做著躺著的動動能有什麼用？那你就大錯特錯了！從她的身材中我們就可以看出，她的身材比其他喜歡運動的女孩更加勻稱順滑，而就是瑜伽所帶給她的回報。