嘿，

在元氣滿滿的日子又和大家見面了，

想問大家，

像這樣一群養眼的健身妹子，

出現在健身房，

大家會先看哪一位呢？

不得不說，

咱們國家的宅男審美，

其實一直都是蠻穩定的，

要不就是喜歡清純的蘿莉范，

要麼就是喜歡性感的御姐范，

就這兩個選項，

可以說已經囊括了80%的直男了。

可是有一句話怎麼說來著：

「可愛在性感面前不值一提」，

就我自己來看，

相比於清純素淨的那款，

其實俺更喜歡性感的辣妹。

尤其是對於一些健身男女來說，

在面前前凸後翹的妹子時，

所表現出來的 絕對是難以自持的抵抗力，

就比如說這一位，

VB：@趙慄慄子，

來自天津的 就這一款凹凸有致前凸後翹的妹子。

請問哪個男生看了不血脈噴張啊，

就算我這個見多了辣妹的健身博主，

也是妥妥的看迷糊了。

緊身的運動服穿在她身上，

也是另外一種風情萬種，

看到這樣的S曲線，

不知道又有多少女生要羨慕了。

纖細的小蠻腰，緊翹的蜜桃臀，

還有強勢的大長腿的霸屏，

不得不承認，

這身材真的是絕了。

以前穿牛仔褲的時候，

總覺得臀部太大，

在展示的過程中會顯得不好看，

但是沒想到只有你身材夠好，

臀部也可以是越大越好看。

看到她的身材，

我想很多人心中，

首先都會先浮現出那兩個字：

完美！

的確了，

要腰有腰，要臀有臀，

這樣凹凸有致的身材曲線，

看起來那是顧盼生姿、韻味十足。

在光鮮亮麗的背後，

從來不是躺平的付出，

這樣的身材，

絕不是靠餓幾頓就能得到的。

你敢想像，

小姐姐的體重足足達到了120斤，

遠遠過百的體重，

是許多女生都避之不及的區域。

雖然說體重遠遠過百，

但唯一不同的是，

人家的肉都是肌肉，

和肥肉遠遠不同，

肌肉線條所展現出來的美感，

是最獨具一格的。

千萬不要以為，

體重越小身材越好，

你以為的並不是正確的，

在身材管理的過程中，

自律的訓練加科學的飲食，

才能保持身材的秘訣。

小姐姐在運動方面付出了很多努力，

每周固定進行健身房運動，

且頻率一直保持在3次以上，

為的是通過力量訓練塑造出線條肌肉。

所付出的努力，

最好的檢驗方式就是舞台了，

當時還是學生的她，

還參加了健美比賽，

在比賽現場看到了更多的愛好者，

還獲得了CUBFA全國大學生賽比基尼B組冠軍。

沒有什麼是比，

看到自己付出的努力獲得認可，

最高興的事情了吧，

小姐姐用自己的親身經歷告訴我們：

沒有什麼事情是一蹴而就的，

任何事情都不簡單，

只要不放棄，就能成為成功者。

這位自律的小姐姐，

你喜歡嗎？

— 在這里，吃出好身材 —