今天小編給大家介紹的這位名叫伊莉莎的女孩，今年23歲，她的生活就是這樣。伊莉莎是一名早產兒，因此她從小發育就要比別人要慢一些。這也導致她要比別人瘦弱一些，那時167厘米的她，體重只有41公斤，雖然沒有人因此嘲笑她，但是她也曾因此失去自信。不過，這總想法並沒有給她帶來了什麼幫助。

生活並沒有就這樣延續下去，隨著慢慢長大，她也交了男朋友，可是甜蜜的幸福持續多久。因為她的男朋友慢慢的開始嫌棄她，最後以她的身材曲線不夠性感不夠完美的理由，提出了分手。這對她是一個非常大的打擊，讓她一度生活在痛苦中不可自拔。

慢慢伊莉莎嘗試著走出陰影，她想要改變自己，並且從朋友那裡了解到了健身。就這樣她開始了自己的健身之路，她開始進入健身房，為自己制定計劃，並且每一次都認真地完成訓練。除此之外，她還開始調整自己的飲食，伊莉莎也清楚健身並不是一時就能看出效果的，她有那個毅力也有耐心堅持下去。

就這樣一堅持就是4年，4年的努力自然是得到了很大的回報，現在伊莉莎的體重已經漲到了57公斤，身材因為健身慢慢的變得健美。我們可以看出現在的她，腰部纖細臀部越來越翹，讓人驚訝她的改變之大。長期的健身，也改變了她的氣質，讓她看起來越來越陽光，充滿了自信。

健身讓伊莉莎造成了蛻變，從這里你就能明白，不管你先天條件如何，只要能堅持肯努力，你也可以像伊莉莎這樣變得越來越好，這也許就是你的那扇窗。