哈爾濱氣質美女，170高挑身材，凹凸有致，管理身材離不開飲食

都說北方的妹子個個都是高個子美女，就比如今天要介紹的這個妹子來說吧，她是來自哈爾濱的王越，一位氣質絕佳的美女。

身高一米七加上體重五十二公斤的王越看起來十分的高挑纖瘦，她這樣的身高不管是什麼樣的衣服都能輕輕松松駕馭。

私下裡的王越也是一位十分喜歡拍各種美照的美女，所以為了上鏡更加的好看她一直都注意自己身材方面的管理。 別看她看起來瘦弱其實她也是十分有料的，身穿緊身衣的她看起來凹凸有致十分的性感火辣。

都說天蠍座盛產美女，這句話現在看來一點也不夸張。王越不僅身材極好，長得也是清純可人。可鹽可甜的王越不管是什麼樣的風格都能輕松駕馭。

這麼好看的小姐姐一定也為自己的身材做了很多的努力，那麼她是如何才能一直保持這樣的好身材呢？特別是馬上就要放假了，我們怎麼做才能在胡吃海喝之後馬上瘦身呢？大家別急，接下來跟著小編一起來學習如何才能狂吃不長肉！

每逢佳節胖三斤是真的說得不錯，但是如果我們在吃山珍海味的時候旁邊配上幾道刮油的小菜那麼就再好不過了，這樣我們就不用擔心脂肪的堆積了。接下來就是幾道簡單的刮油配菜，大家快快學起來呀！

配菜一：熗拌豆腐絲

需要食材：豆腐皮、小蔥、黃瓜、香菜、姜和蒜、醬油、香油、熟芝麻、白砂糖、鹽、雞精、味精、辣椒油。

做法：

1. 首先將豆腐皮處理干淨然後切成絲，蔥和香菜處理干淨之後也切成末。

2. 把豆腐絲用清水泡一下，准備一個大碗將蔥、蒜、香菜一起倒進去。

3. 在碗中加入適量的鹽、味精、糖、雞精、熟芝麻。

4. 然後加入一勺醬油和辣椒油輕輕攪拌一下放在一般備用。

5. 把豆腐絲撈出來放在碗中，然後加入適量的香油和黃瓜絲。把提前調好的醬汁澆在豆腐絲上輕輕攪拌幾下就可以食用了。

配菜二：麻油豆芽菜

需要食材：綠豆芽、芝麻油、小蔥、鹽、雞精、香油。

做法:

1. 首先將綠豆芽和小蔥洗干淨切段後放在一邊備用。

2. 在鍋中加入一點點油，等到油溫變熱之後放入綠豆芽進行稍微翻炒，等到綠豆芽看起來慢慢變軟就可以了。

3. 然後將鍋中加入提前准備的小蔥，放入適量的雞精和鹽、芝麻油。

4. 翻炒大概一分鍾之後就可以出鍋了享用了。

配菜三：鹹味兒冬瓜

需要食材：冬瓜、麻油、鹽

做法：

1. 首先將冬瓜處理干淨，然後切成大小差不多的方塊狀。記得一定要去掉冬瓜瓤。

2. 把冬瓜塊放在一個容器里，在上面均勻地撒上食用鹽，盡量多撒點鹽但也不能太多。

3. 鍋中加入適量的清水，然後把盛有冬瓜塊的容器放在鍋中進行蒸。為了保持冬瓜清爽的口感，只需要蒸大概九分鍾就可以了。

4. 等到冬瓜蒸好之後你會發現容器裡面會有少許的水，記得千萬不能倒掉。

5. 等到冷卻之後把冬瓜塊放進冰箱裡面冷藏二十四個小時，然後食用的時候取出來澆上幾滴麻油就可以了。

配菜四：水煮青菜

需要食材：青菜、蝦皮、香油、雞湯

做法：

1. 首先將青菜處理干淨，然後切成一段一段的狀態放在一邊備用。

2. 在鍋中加入適量的清水，然後放入蝦皮和適量的香油。

3. 等到水煮開之後放入青菜，然後加入適量的雞湯。

4. 等到青菜慢慢變軟之後就可以關火食用了。

結語：

過年過節既不想長胖還想吃好吃的，那麼這些配菜一定要提前准備起來，這樣你才能馬上恢復到之前的體重。如果你想減肥的話這些配菜也可以當主食來吃，也能起到很好的掉秤作用。如果你想擁有像王越那樣的身材那你更要管住嘴了，記得多吃這些菜你才能馬上瘦瘦瘦！