你所鍾愛的健身女神都是什麼樣的？

不僅有好看的臉蛋、前凸後翹的身材

更重要的是

擁有一顆陽光、積極、向上的心

今天介紹的這位小姐姐就是如此

小姐姐叫姜賢京

是一名健身網紅 瑜伽教練

甜美可人的臉蛋

既清純又嫵媚

讓人眼前一亮

小姐姐不僅顏值超高

身材也同樣能打

凹凸有致的火辣曲線

讓人看了第一眼還想再看第二眼

筆直修長的漫畫腿

就讓不少男生舔屏女生羨慕

再來一張美圖

這樣的逆天美腿真是看不厭

更不要提平坦無贅肉的小腹

能看得見訓練痕跡

定是下了功夫苦練

纖腰、長腿對小姐姐來說

只是小意思而已

S型曲線前凸後翹

實打實的迷人

「瘦而不柴」的身形

將女神身材拿捏得妥妥的

好身材不是天生就有的

姜賢京小姐姐是個實實在在的「運動達人」

身為瑜伽教練的她

平時的訓練方式以有氧為主

也經常會通過跑步等方式消耗掉多餘脂肪

要想雕刻出美好的身材

無氧運動同樣少不了

偶爾，她也會踏進器械區舉起啞鈴

女生健身並不容易練出肌肉

因此也不必害怕自己成為「金剛芭比」

常年堅持瑜伽 擼鐵

使得她的身形既柔美又充滿力量感

雖然訓練痕跡不算特別明顯

但身材曲線流暢自然

這不就是最令人嚮往的可人兒

穿上比基尼

豐滿的上圍

優雅的直角肩

結實勻稱的大長腿

堪稱完美的腰臀比例

這是不花錢就能免費看的嗎

簡簡單單一個丸子頭

纖塵不染

這估計是許多人夢中女神的模樣吧

嫣然一笑

小編表示有被甜到了

三分練，七分吃

在平時小姐姐也會選擇健康有營養的食物

輕食就是精緻女孩的不二選擇啦

凡是光鮮亮麗的外表

都不是一日就養成的

送你小姐姐的訓練動圖

不如今天跟著她一起

運動起來吧？