為什麼減肥的人大都喜歡喝咖啡?
1、喜歡喝黑咖啡的人都知道,黑咖啡的熱量是非常低的,跟茶差不多。
2、每天1-2杯黑咖啡幫助新陳代謝,排出體內水分,利尿又提神,趕走疲倦,提升工作效率;
3、飯前喝一杯黑咖啡可以抑制食慾,飯後喝一杯咖啡,可以分解油膩,有助於刮脂;
4、運動前喝一杯,可以提升耗氧量,加速燃脂。健身前喝一杯,力量表現更好。
下面這款是小編常喝的一款黑咖啡,咖啡豆產自雲南,粉末細膩,口感醇厚,香味撲鼻,即可以冷沖又可熱泡。

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