最近熱搜被言承旭主霸屏了

#言承旭身材#

話題就火上熱搜前三

很多迷妹都被他完美的身材吸引了

言承旭大秀身材

八塊巧克力腹肌

發達飽滿的大胸肌

寬闊厚實的肩膀

46歲的年齡

很多人都已經中年發福

啤酒肚、圓潤、臃腫成為身材形容詞

而言承旭這身材宛如20歲的青年

極具泵感的胸肌以及肉眼可見的腹肌

滿身的肌肉實在很令人驚嘆

但但這樣的動圖，誰不心動啊

也理解了媽媽那輩

為何把他視為偶像了

這次在新劇中

比起19年前《流星花園》里的道明寺

現在的言承旭似乎沒有中年男人的油膩感

只是臉上少了當年的張揚跋扈

多了一些歲月沉澱後的溫柔

很多人從《流星花園》中的

「道明寺」認識言承旭

他也憑借這個角色一度

成為很多女生的夢中情人

而現實生活中的言承旭

其實跟「道明寺」的性格大相逕庭

他低調少露面

被粉絲戲稱「失蹤人口」

如今，十八年過去了

我們都或長大或老了

然而言承旭依舊還是偶像劇男神

同時期的「西門」帥哥

已經變成發福的中年大叔

而言承旭還是那個「道明寺」

一個冷知識

言承旭比沈騰大兩歲

良好的身材管理

對於普通人來說

是健康和自律的生活的象徵

而對於演員來說

好的身材管理更是敬業的體現

拍戲期間嚴格控制自己飲食

無論多晚收工都會堅持健身

十幾年來一直保持著健身的習慣

這都要我真心佩服

明星中的健身達人了

也經常和言承旭一起擼鐵

力量訓練

更是他日常錘煉肌肉的秘訣

我們總是羨慕別人的身材

卻忽略了人家背後

日復一日的汗水和付出

自律的人，才能讓歲月格外優待

自律的人才能有更多自由

才會有更多的可能性

有很多老戲骨們

雖然一把年紀

卻可以讓一票青年演員汗顏不已

“武松”丁海峰，演技出眾，

身材也是一級棒，

53歲的年紀，

還有著一身讓人羨慕的健碩肌肉。

65歲的呂良偉，

年輕時候是小鮮肉，

老了也是肌肉型男一枚，

這身材和狀態，

多少年輕人都望塵莫及啊！

67歲的”育良書記”，

身姿依舊挺拔，渾身都是壯碩的肌肉，

這手臂，估計很多年輕人都要望塵莫及吧。

小編認為，作為表演的一部分，

形體也應該受到重視；

它可能不是一個硬性標准，

但可以作為自律的一個標准，

也可以視為演員對自己的職業要求。

好在，如今娛樂圈裡，

也涌現出一些荷爾蒙爆棚的青年演員

他們熱愛健身、生活自律。

這才是當代男明星該樹立的形象；

才能給大眾好的榜樣作用，

才能做出正向引導，

人們對於健身的感觀才能慢慢改變。

大眾在對女明星身材苛責的同時，

也請這些男演員多些控制。

一款適合減脂人吃的全麥麵包，輕食飽腹，松軟可口， 不含蔗糖，維生素、膳食纖維豐富，飽腹感也比較久，可以減緩升糖係數，有效抑制脂肪堆積。

早餐可以選擇2片全麥麵包 一兩顆水煮蛋，再加2杯溫開水，吃完你會感覺一個早上飽腹感滿滿，午餐進食量都不知不覺減少了。

這款全麥麵包價格也非常實惠，1000g僅售29.9元適合減脂人群代餐。