健身動起來

韓國女孩酷愛健身,又喜歡鋼管舞,身材有點「超綱」了

大家都知道,因為我們每個人的身體天賦不同,我們的身材也會有很大的不同,而作為亞洲女性來說在身材上和歐美的女性相比還是顯得略過於小巧,而不像歐美的女性一樣身材那麼豐腴。有很多的女性會羨慕那樣的歐美身材,但是如果沒有人種上的天賦,想要獲得這一個這樣的超綱身材,還真不是個容易的事情!

韓國女孩酷愛健身,又喜歡鋼管舞,身材有點「超綱」了!

當然萬事都無絕對,韓國是一個出美女的國家,在那裡的小姑娘們在剛出生時,家長就要開始為她們准備今後整容的錢了,這也說明了在韓國女性們對於自己外表美貌的重視程度,既然這臉安排好了,那這身材當然也不能拖後腿呀!今天我們就一起來看一位來自於韓國的健身女神,她靠著自己的努力讓自己擁有了歐美女性的身材!

亞洲的女性多數身體都偏向瘦弱一些,不同於歐美女性天生的高挑和飽滿,但是這並不就說明對於這樣的身材就一點希望就沒有了!來自韓國的詹尼,對健身近乎於痴迷,她靠著自己不懈的努力,終於擁有了這樣大曲線的歐美身材。

詹尼能夠擁有這樣一個凹凸分明的身材,其實並不是什麼意外,她從小就熱愛運動,而她的另一個愛好則是鋼管舞。也許有些人會帶著有色的眼鏡看待鋼管舞,其實鋼管舞是一種很好的運動,它可以帶動我們全身的肌肉,把每一個部位都鍛鍊到位,讓我們變得更加協調。

剛開始健身時詹尼也怕把自己練成一個”金剛芭比”,所以剛開始的她,可以說是越練越瘦越走形,但在一次朋友的建議下她開始了自己的力量訓練,沒想到效果卻是出奇的好,很快就讓她的身材變得更加飽滿起來。

在鋼管舞和力量訓練相結合之下,詹尼身上健身塑性的效果開始顯現,力量訓練讓她的肌肉飽滿,而鋼管舞讓她的身材和動作變得更加協調,不得不說這樣組合下,詹尼的身材突飛猛進,身材一天比一天好了!