3年健身可以讓身材改變多少？美國女孩從160斤，練出馬甲線

當人們不再發愁於吃穿之後，那想的必然就是怎麼去享受生活，怎樣可以讓自己的生活變得更加舒適，讓自己變得更加的完美，從而就更加的關注了自己的身材，畢竟誰也不想讓肥肉全部都堆在自己的小腹上，一個腹肌馬甲線的身材誰不想擁有呢？但是的又不得不去說。這樣的身材確實並不是那麼容易的。

很多人都愛問我一個問題，我從現在開始健身，我這樣的身材要多久才能變成某某那樣的好身材呢？而每當有人這麼問時，我給他回答的都會是你只要堅持就夠了。健身不是一件容易的事情，它需要你去復出大量的努力，但他打造你身材的同時又磨礪了你的意志，讓你從里都外都變得更加優秀。

今天我們就一起來看這位來自美國的女孩，在3年前她還是一個名副其實的胖妞，她還在不斷的為自己的身材而發愁，但是通過她3年不斷的努力，她終於讓自己的身材發生了質的改變，而且這種改變不光是在身體上的，她的精神與氣質一樣發生了巨大的改變，這就是健身的魅力吧！

這個來自美國的女孩叫Anna Victoria（安娜.維多利亞），我們第一次看到上面的這張對比圖時也不相信這竟然會是同一個人！兩個人好像不管從顏值和身材上都不是太搭邊，但是我們又不得不承認，他們都是Anna，這是她付出了三年而獲得的改變！

當我們看到Anna現在的馬甲線時一定無法聯想到她曾經擁有160斤的體重，將她的三年前後稱作是天壤之別，那可是一點都不過分。Anna現在的馬甲線簡直可以用完美兩個字來形容，而這都要歸功於她不斷的努力，沒有放棄過自己的信念。

很多人看完Anna的身材你可能會說不就是減掉幾十斤的肉嗎，我節食幾個月就能做到，但是那樣出來的身材真的會是好看的嗎？你急速的暴瘦會讓你的樣貌急速脫形，皮膚也會變得鬆弛，只有配合著不斷的運動，才能讓你展現出真正的完美身材。