談到健身相信很多人都會開始誇誇其談,不管自己到底懂不懂,懂多少,反正這是只要一說就停不下來也不管那對錯了,在全民健身的這樣一個大潮流下他仿佛已經變成了我們閒聊時的一個談資,尤其是小女生更是練不練都要去健身房中打卡發幾張照片,讓別人感覺她一直在健身運動,往往卻忽視了鍛鍊本身。
對於我們來說,其實健身真的是一個很好的愛好,它不光能讓你的身體變得更加好看更加富有力量,它還能延緩你的衰老,就歲月的年輪仿佛在你的身上停止轉動!它的效果可是比那整容吃藥好上無數倍的。今天我們就一起來看看這位女神,每天健身的她42歲了竟然還像一個20的青春少女一般。
她就是韓國的藝人,Junie kim(金俊熙),身高166cm。怎麼樣,大家在看到她的照片如此完美的身形潤滑的皮膚時是不是也認為她是一個豆蔻年華的青春少女?那我要是說Junie Kim已經43歲了你信不信?還別不信她出生於1976年,而她就靠著健身延緩了衰老,不僅保住了自己的青春體型,腹部馬甲線也清晰可見!
Junie Kim也並不是從小就喜愛健身的,但是做藝人嘛,如果沒有一個好的身材如何能去吸引人的關注呢?畢竟不能誰都像韓紅一樣有著超越無數人的實力歌喉和善心吧?所以為了讓自己脫穎而出,Junie Kim開始了她的健身生涯。
沒想到健身這東西,一開始還就停不下來了,原本只是想著隨便練練的Junie Kim不知不覺間竟然將健身當作了一種愛好,也正是這個愛好讓她保持住了自己的青春年華,讓她不被歲月之神打磨,甚至找的男友都是比自己小了16歲的小鮮肉!
怎麼樣看完Junie Kim的男神小男友會不會覺得很搭呢?也想開始想要鍛鍊了?其實健身很簡單,如果你也想擁有一個像Junie Kim一樣的小腹不如就從卷腹開始,每天一點點的累積你就也能得到一個這樣的好身材。大家一定要注意在虐腹時千萬不要做全程的仰臥起坐,那樣會讓我們的腰得不償失哦。