她堅持健身17年，從封閉肥胖少女變成勵志時尚模特，38歲自信完美

大家好，我是悠米愛健身。

每個人在學生時代都有自己的理想，有人想要當科學家，有人想要當明星，也有人想當醫生。如果能在未來實現這樣的願望，自然是一件美事，但是往往有時候事與願違，還可能會發生意外。

在2012年，有一部名叫《Push Girls》的真人劇播出，裡面有4位漂亮的女士，盡管她們坐著輪椅，但是臉上寫滿了自信與朝氣，完全看不出有任何傷心的痕跡。

裡面用鏡頭記錄了她們的真實生活，也讓觀眾看到了她們在面對困境時，如何重新「站起來」。

今天要介紹的這位女士，她是這部真人劇的女主角之一，名叫蒂芬妮，如今是一位時尚雜志模特。

第一眼看到她的自拍照時，你會覺得她應該多才多藝，就像許多女網紅一樣可以跳舞秀身材。

但是她沒辦法像我們普通人一樣正常行走，更多的時候都要依靠輔助工具或者輪椅來代步。

時間倒退到2000年，當時的她才剛剛17歲，正值高三畢業時期，她還打算上一所好的大學，還期待畢業後能成為一名演員，沒想到有一天意外發生了。

那天她和兩位閨蜜乘坐一輛計程車，三人正在車上有說有笑地聊著，突然對面有一輛汽車撞向她們，等她醒過來時，發現自己的雙腿完全動不了。

等她反應過來，才知道自己昏迷了整整21天，兩位閨蜜和計程車司機，在車禍上不幸遇難，只有她一人活了下來。

當她得知自己癱瘓、這輩子可能都無法站立時，她傷心欲絕，一度想要放棄自己。

因為這次車禍，她放棄了學業，每天把自己關在家裡，斷絕了和外界一切來往，她覺得自己是個廢人，於是每天就瘋狂地吃喝躺平，因為這樣就沒有壓力，不會讓自己想太多。

她變得越來越封閉，時間一晃4年過去了，她不但變得很胖，而且整個人的狀態還很差，完全就像個放棄自我的女人。

在家人的勸說下，她開始嘗試走出去，還為她找了康復訓練師，就這樣她的人生開始一點點轉變。

經過幾年的康復訓練後，她不但變瘦了，而且還能扶著助行器行走了，盡管很艱難，但是她卻很開心。

以前還要家人的陪同，如今可以自己開著改裝過的汽車上路。

當然她平時也少不了健身鍛鍊。

可以在有人托著雙腿的前提下做伏地挺身，動作速度很挺快。

就能最難的引體向上，她也可以連續做6個，這讓很多男人都汗顏。

為了挑戰難度，教練給她纏上輪椅，相當於增加負重去做對握引體向上，沒想到她也能完成。

為了練出腹肌，她還會拚命地做下斜凳卷腹。

還可以完成41KG的固定器械臥推，這個力量在女生當中已經不錯了。

在經過反復的健身訓練後，原來肥胖的肚子消失了，還看到了腹肌。

她的背部肌肉線條也有了，看樣子平時沒少做高位下拉和各種劃船訓練。

她將自己的經歷曬到網上後，沒想到收到了許多陌生人的關注和點贊，幾乎所有的聲音都是鼓勵和加油。

在被媒體報導後，不少電視台邀請她做嘉賓，史蒂芬也會分享自己的真實故事。

她還會去參加一些殘疾人慈善活動，目的就是為了激勵和幫助像她一樣的人們走出困境，重新面對人生。

她還經常會和一些健身明星合照，同時自己也成為了一名時尚模特，經常會登上一些雜志的封面。

後來她得到了一位男粉絲的追求，兩個人組建了家庭，還有了寶寶，一家人其樂融融，非常興奮溫馨。

今年的史蒂芬已經38歲了，如今的她非常從容自信，依然堅持健身鍛鍊，享受著生活的樂趣。

17歲出車禍，她又用了17年改造自我，從小女生轉變成了優雅成熟的女人，實現了完美蛻變。

史蒂芬的人生經歷告訴我們：如果你覺得上天對你不公，應該從自己身上找到突破點。

人家無法行走都在努力健身，作為正常人，你又有什麼理由再說「自己沒時間呢」？

老天關上一道門，又會為了打開另一扇窗戶，那就是光明——悠米愛健身