韓國的整容技術也是相當的高超，有些人明明動過臉，但是角色好看不出，難怪有那麼多的人願意去韓國去進行整容手術。
不過現在的相機基本上都是有美顏功能，還可以自己P圖，所以照片中看到的人未必是真實的樣子。
今天我們介紹的這位主角，她也是來自韓國，在韓國國內是一個小有名氣的網紅，她自身自己的照片是無修圖的，而且是沒有動過臉。
只見照片中的她面容非常姣好，過身材的話卻是屬於微胖型身材，然而因為她的個子比較高，所以絲毫看不出來胖，反而她的身材曲線很好，魅力十足。
尤其是穿上一些鮮艷顏色的衣服，更能突出自己膚色的優勢，白里透紅，似乎是很多韓國女神的標配。
作為韓國網紅之所以能夠擁有這樣的微胖曲線身材，完全是因為她平時比較喜歡練習普拉提，她不像一些女生那樣只是為了去減肥，她是想要塑造出身材曲線的。
所以說想要擁有好身材的姑娘們，千萬不要把自己的訓練重心放在減肥上面，有些時候塑造出身材曲線才是王道。
在訓練身材曲線方面，一定缺少不了力量訓練，力量訓練只要把握好訓練的強度，就不會使肌肉變得過於發達，在這一點上女性朋友可以完全放心。
當然除了力量訓練之外有一些拉伸的訓練也是必不可少的，通常來講拉伸動作一般是在訓練結束之後進行，最為主要的目的是放鬆身體，同時能夠讓肌肉線條變得更加的好看。
如果你是一個平時工作比較忙的人，那麼最少也應該每個周拿出1~2個小時的時間去健身，至少保持2~3次的健身頻率。
如果只是一個周進行一次鍛鍊，或者是一個月進行一兩次訓練，這樣的訓練效果肯定不會很好，可能也會跟那些不健身的人差不多。
所以說一定要規律健身，同時保持一定的訓練頻率，不要三天打魚兩天曬網，兩者之間的間隔也不要太長。
