網上到處都是健身達人，時刻都在秀身材，現實中卻寥寥無幾？

物以類聚，人以群分，圈子不同，接觸的人群不同

正所謂「河裡無魚市上看」。在生活中，你在自己的生活圈子裡沒有看到有健身達人，並不代表別的地方沒有，這就是受到自身生活圈的影響。就好比如一個喜歡打游戲的人，也一定會結交一些愛好游戲的朋友。健身圈子也一樣，一旦你接觸了健身，經常去健身房或戶外鍛鍊，總會結交一些健身朋友。其實，這跟網際網路也是一樣的，只不過一個是虛擬，一個是現實。

而有些健身愛好者會說，自己也堅持健身啊，但也沒遇到過像網上那些健身達人。其實還是一樣，圈子不同的影響。現在大部分人堅持健身是因為感興趣，把健身當作生活中的一部分而已，很少人會往健美或者健身交流方向發展，所以，接觸的人也會受到局限。而那些真正的健身大神，不是健身教練就是健美選手，你都不往那些方面發展，自然看不到那麼多健身大神。

現實中真正堅持健身的人非常少

現在人們對好身材的理解不僅限於瘦，再加上健身文化的普及，對健身越來越了解，所以，這幾年健身成為了一項非常流行的運動，越來越多的人都走上了健身這條路。但事實上，能夠堅持下去的人非常少，大部分人都是一時興起而選擇健身，一旦熱情褪去，就放棄了健身。有些人都堅持不到半個月、7天、3天，甚至只做了一天鍛鍊就放棄了。所以，能夠堅持健身的人占比非常低，這是不可否認的事實，這也導致了現實生活中健身者少，健身達人寥寥無幾。

要達到健身大神的級別就需要付出努力、時間、汗水、天賦等，一般人堅持不下來，更何況能堅持健身的人都很少，就別指望健身大神有很多了。不過總得來說，這幾年健身文化的普及，確實讓很多人愛上了健身，相信在不久將來，我們身邊都會出現那個愛健身的人。