哈嘍，肌友們，一個人沒有目標，即使想變得更好，也不知道該朝什麼方向努力，這才是最空虛和危險的時刻。但有了目標，即使還沒辦法達到，也會心有所向，燃起鬥志。剩下的，就只是時間和努力了。
之前給肌友們也推薦了很多健身的辣媽，但是刷到今天的這位辣媽，完美的身材讓人寸步難移，就跟大家一起來分享
愛美之心每個女孩都有，就算是結婚生子了也希望自己的身材讓人眼前一亮，這位辣媽有一種高冷的氣場，很有個性長相讓人過目難忘，不知道肌友們怎麼評價？
反正可以說她是辣媽稱號實至名歸，生活中很多女生生完孩子之後就身體走形，其實跟自身的身材管理有很大的問題，不能因為生孩子就放棄了自律的習慣。
結婚前就走進了健身房成為了一名健身達人，堅持如初心的對待每一次訓練，也就是在健身中遇到了一個同樣喜歡健身的肌肉男，兩個人互成為了彼此的健身同伴，經過時間的接觸更走進了婚姻的殿堂。
其實剛生完孩子也有產後很多的問題，身上滿是贅肉讓自己很難接受，然後又開始進行健身恢復，每周她都會堅持3-4次的器械訓練，每一次訓練都是突破自己，當然汗水是從來不會騙人，好的身材總是在你付出後出現！
時間都是自己擠出來的，不要放棄自己的身材，養成一個好習慣也可以讓你擁有好的身材！不後悔，莫過於做好三件事：一是知道如何選擇；二是明白如何堅持；三是懂得如何珍惜。把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天。
