哈嘍，肌友們，成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。

開始今天的文章前，問下大家知道鋼管舞嗎？鋼管舞是運動中唯一可以把有氧和無氧結合在一起的舞蹈，有氧運動和無氧運動結合在一起就能起到一舉兩得的效果，燃燒脂肪的同時雕塑身材。

今天這位小姐姐看看是你喜歡的類型嗎？身高170cm，體重130斤的她是一位鋼管舞老師，同時也是一位人氣頗高的健身博主。先讓大家感受下，女生跳鋼管舞有多美。做這些動作的女生，無論是身材還是力氣上都不會差。

女生有這樣的身材，你說還需要看臉嗎？有一個好的身材是最好的外衣，不管怎麼穿都覺得很美，地攤貨都能穿出大牌的感覺！

當然為了現在的好身材也付出了很多，之前為了瘦拚命減肥，主要就是節食，最終的結果大家可想而知，不隻身體沒有變好，反而把自己弄得每天無精打采像個病人一樣。

為此開始了健身訓練，走進健身房在專業教練的指導下，自己後期的學習努力才練就如今的好身材。

就這樣一直堅持了下來，因為有了一個好的身材，也讓她越來越自信，還參加了比賽並取得獎杯，其實把鋼管舞看作美的化身，看作一種藝術來欣賞.，們有何嘗不能讓自己也加入到這種美的境界。

把堅持當成一種習慣，別人光鮮的背後都有加倍的付出，沒有誰比誰更容易，只有誰比誰更努力，心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。健康需要鍛鍊，心態需要修煉，命運只在自己。