顏值和實力身材超頂的美女教練，你會堅持健身嗎？

晚上好，肌友們！大家不知看到沒有，現在健身的人越來越多了。為什麼喜歡健身的人越來越多？這有多方面的原因。隨著現在物質生活越來越好，大家已經不需要為溫飽問題發愁。解決了溫飽問題，大家也不再只滿足如此，也就想提高精神生活，讓心靈更充實。同時會考慮健康問題，讓自己能夠健康長壽。

那說到健身，肯定少不了健身教練，除了過硬的實力和專業素養，勻稱、矯健的身材也是必不可少的。畢竟，如果教練看起來又懶又臃腫，又怎麼能給學員樹立榜樣，足夠有說服力呢！

今天要給大家介紹的這位「人氣女教練」——曲線凹凸有致，肌肉呈現出力量泵感，力與美的兩大元素在她的身上完美融合…所有你能想到的性感美麗元素，都能在她身上找到！

小姐姐28歲，是專業健身教練，模特。平時在社交平台分享健身訓練技巧和美照，作為教練，小姐姐對自己要求很嚴格——工作和教學之餘，她很努力，幾乎每天都在鍛鍊；並且通過比賽來檢驗自己的訓練成果。

雖然比賽時的體脂率很低，但即使在平時，小姐姐也會把體脂率控制在20%以內。再加上170cm 的海拔和120kg左右的體重，整個人高挑優雅，恰到好處的性感和優美的曲線……無論穿泳裝還是比基尼，或者最簡單的健身服，都能成為街頭最搶眼的風景線！

身材高挑的她，原本是時裝模特，後來一個偶然的機會，她與健身結緣，找到了新的方向……很多年輕女孩可能喜歡那種苗條骨感的身材；但是小姐姐欣賞和偏愛歐美對稱健康，豐滿曼妙的身材…

第一次走進健身房的時候，只想練出桃臀和馬甲線…隨著訓練的逐步推進，對力量訓練和形體塑造有了更加全面系統的認識，越來越注重整體發展，使全身各大肌肉群得到均衡的訓練。

除了力量訓練，還熱愛拳擊和打球…這不僅能燃燒多餘的熱量，而且比跑步、騎車等簡單的有氧運動有趣多了！在無數汗水的澆灌和洗禮下，身材趨於完美。該凸的凸，該凹的凹……S曲線，黃金腰臀比，清晰好看卻不張揚的肌肉線條，都是「性感」的代名詞！

通過認真系統的學習，拿到了教練證；希望可以把自己的知識和經驗傳遞給更多的人，塑造自己的身材，擁抱更陽光、健康、積極的生活方式…

最後想問肌友們有這麼一位身材最好，顏值和實力都不錯的小姐姐當教練了。你還在抱怨健身太累太辛苦嗎？