問大家一個問題
你們會不會因為一兩張網圖而入坑
不管時隔多久
再次看到她/他時也能第一眼認出
且依舊會很心動
我先說 我會
畢竟我一向對美女姐姐的記憶不夠精準
比如這位來自上海的性感尤物
@王Umi_
當時就因為這兩張圖而入坑的
都說「無溝不火」
講真 就她這背溝還不火
簡直天理難容
尤其那巴掌腰和蜜桃臀
看了瞬間讓人臉紅心跳
清晰的肌肉線條
逆天的大圍度
絕美的身材比
這很難不讓人羨慕吶
小姐姐不但身材吸睛
顏值也是一等一的好
濃眉大眼 小V臉
一頂簡約大氣的短發
偶爾嘟個嘴 賣個萌
這不要說直男了
直女遲早也得被掰彎
如果你也喜歡健身女，
看翹臀馬甲線，
看了她的身材曲線
很多人會覺得一定是教練級別的
說實話 她真不是
小姐姐的職業是一名tb店店主（健身服）
凡事都親力親為
有一說一
穿她們家的寶貝（衣服）
也是一種幸福
眾所周知
近年來 電商行業發展勢頭很好
但也很累人
前段時間她介紹了創業的經歷
一邊忙事業 親力親為
一邊有追隨的內心
專心做好自己熱愛的事（健身）
作為一個女生
確實很了不起
她曾直言
像她這種凡事都親力親為的
個人草根健身服店主
比其它個人tb店主更累的點就是
別人累完可以休息一下
但她還得抽空去
保持一定強度和頻率的健身
當在工作的壓力和掉肌肉的雙重焦慮下
每天都只能自己咬著牙堅持著
關於健身她是這麼認為的
聊100頁聊天記錄
他都不一定是你的
但去100次健身房認真訓練
肌肉就一定是你的
每當猶豫 徘徊的時候
會不斷的找理由說服自己
比如大冬天的剛忙完工作
給自己做了兩個小時的思想斗爭後
還是趕在健身房關門之前練完了
果然 不健身的店主是沒有靈魂的
因為熱愛健身
才擁有了她現在的一切
在小姐姐看來
把愛好變成事業
也是一件非常幸運的事情
我覺得她的這個比喻很好
人生就像打怪獸
關關難 過關關
健身訓練亦如此
每塊肌肉的凸起都不是三兩天的事
迷人的曲線更是
只要你夠勤快 夠努力
哪怕只要按部就班每天一點點
要相信 總有逆襲成功的那一天
有勇氣不一定要大聲吼出來
有時候勇氣僅僅是
猶豫 退縮後靜靜的對自己說一聲
我來試試 我再試一試
健身沒有捷徑可走
要性感就要勇敢
看看她 穿衣顯瘦脫衣有肉
你可以嗎
蜜桃臀和腹肌的訓練教程
給大家安排的也不少了
夏天除了炫腹秀
絕美的倒三角才能撐起性感的小吊帶
話不多說 一起開練吧
動作一、跪姿繩索下拉
（3*15）
動作二、俯臥啞鈴側平舉
（3*15）
動作三、俯臥啞鈴劃船
（3*15）
