《人民的名義》上映以來廣受好評，
男女老少全民追劇，
劇中基本全是老牌演員，
動不動就演技爆表，
吸粉無數心系GDP的“達康書記”吳剛，
僅出場兩集但演技驚為天人的“小官巨貪”侯勇，
每個男演員都演技到位個性分明。
但女演員似乎就關注度不太高容易被忽略，
除了那個號稱“漢東阿慶嫂”的，
山水集團美女老總高小琴，
心機極深，在官場風生水起的“美女蛇”，
和我們印像中，
那個癡情單純的古裝美女胡靜相差也太大了吧！
對於她的演技，小編是服氣的！
畢竟人家畢業於著名的中戲96級明星班
同學有國際章、袁泉、秦海璐、梅婷~
甚至幾個人還被稱作是“中戲五朵金花”呢
不過有傳言說胡靜是著名的『交際花』
據說，除了上課幾乎在學校都見不著她
都在外面結交有錢有地位的男人了
即便是來學校了，門口也總有豪車等著
所以當時都說她是『中戲交際花』
氮素吧，這事也沒啥實錘
反倒是人家的演藝事業有目共睹~
19歲的時候，胡靜參演了第一部電視劇
在《大明宮詞》裡邊飾演少年韋後
這時候的她，在古靈精怪的周公子旁邊
也絲毫不遜色~
後來，胡靜又和咆哮帝，靜姐
合作了古裝劇《孝莊秘史》
在裡邊飾演侍女蘇茉兒
這時候的胡靜，滿滿的膠原蛋白
絕對的顏值巔峰時刻~
也因為這部劇，胡靜一炮而紅
從小侍女，搖身一變成了女一號
比如《大清後宮》裡的女主西林春
《康熙秘史》裡的鰲拜養女青格兒
還因此拿下了“金康盃”最佳女主角獎
除了電視劇，胡靜還發過個人專輯
名字叫《天蠍座》
如此看來，人家也算是個全能型人才了~
在發完這張專輯之後
胡靜卻轉身的嫁入了豪門
老公叫朱兆祥，身價五十億的大富豪
並且還是馬來西亞的拿督
相當於省長吧~
還必須是對國家有貢獻
加皇室成員、政府的推薦才能獲封
so，也算是個厲害人物了~
至於倆人是怎麼認識的
媒人居然是吳彥祖！ ！ ！
然後這大富豪就對胡靜一見鍾情
沒事就坐6個小時飛機
再轉4個半小時的車
到橫店去探班胡靜
他們談了三年才結婚。
這三年，胡靜因為拍戲所以比較忙，
所以朱兆祥經常飛去劇組探望她，
有時候乘十幾個小時飛機，
就為了跟她吃一頓飯。
三年付出和一場極其盛大的婚禮，
這是胡靜在2008年後較少拍戲的緣故。
2010年胡靜夫婦在馬來西亞吉隆坡蘇丹皇宮
受封拿汀和拿督
至此，她成為了中國首位受封的拿汀
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她的兒子牛魔王已經是個大小伙子了
但是她看著還像20歲的女少一樣
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她很熱愛生活
也很熱愛瑜伽
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這麼專業的動作，
沒有幾年底子真是無法完成
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在節目上撩起空中瑜伽毫無費力的美
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經常去運動，當然都不在話下！
你看看，人家和兒子在一起，
不還是當初那個大長腿媽媽嗎？
關於整容話題，她是這樣說的：
不管什麼，開心就好啊。
她說，鍛煉是為了吃更多好吃的。有木有很戳心窩呢？
不管歲月如何，不管外界怎樣說，
她依舊是當初那個樂觀的胡靜，
她開心的做著孩子媽的角色，
做做瑜伽，享受著自己的生活。
如果你被她的氣質折服
羨慕她的身材
那就不要偷懶
拾起你的懶惰，趕緊練起來！
相信到時變化的就不止是你的身材了
心境也會不一樣~
無論是瑜伽還是其他健身動作，
只要開始做就會有好事發生！
不多說小編現在就來推薦動作！
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1、趴在瑜伽墊上
雙臂雙腿與肩同寬，用腰腹力量支撐起來，
反方向向上抬起，一組動作20次。
2、屁股坐在瑜伽墊上
雙腳踏在地面上，雙腿與上半身呈90度角，
雙臂弓起，左側扭10下，右側扭10下。
3、單膝跪在瑜伽墊上
另一隻手支在地面，
左臂抬起與右腿平直抬起為一個動作，
交替右臂抬起與左腿平直抬起，
一共20個動作。
4、雙腿打開與肩同寬
身子前傾與雙腿呈90度角，舉起小啞鈴（或者瓶裝水）
平直打開到胸前收攏，做20個動作。
5、趴在瑜伽球上
雙臂抬起，趴下之後不借助手臂用腰腹的力量抬起，
直到身體直接打開為一組。
6、雙腿打開與肩同寬
與動作4相似，雙手抱住一個足球(或者一桶食用油)，
從左側像擺鐘似的滑動到右側，整組動作就完成了。
