說起林志玲，許多最先想到的就是她嗲嗲的聲線，高挑的身材以及甜美的笑臉。是的，今天要跟小夥伴們聊的是我們的林志玲姐姐。相信很多人都是「未見其人，先聞其聲」，都是因為林志玲的甜美的聲音，所認識她的。不瞞大家說，當初小編也是在某綜藝上，被她那甜甜的聲音，吸引過去的，後來就慢慢通過許多節目，對她有了深刻的認識。
作為台灣第一名媛，林志玲身上散發出與眾不同的氣質，一股天生小姐的氣質，讓人看第一眼，就無法挪開眼睛。這些都要得益於她超模般的身高。林志玲身高173，是典型的模特身高。然而，氣質這種可不是光從外表就能得到定論的。很多人都是模特的身材，天使的臉龐，但是總是發現她身上沒有一種由內而外散發出一種氣質來。畢竟氣質這種東西，僅僅靠自身優勢是表達不出來的。
林志玲出生世家，從小她的家人就對她進行貴族小姐的儀式培訓，因此，林志玲總是給人一種知書達禮的小姐家模樣。也難怪人家都說她很乖巧，這或許就是耳濡目染的原因吧。
出席活動的時候，她總是露出甜美的笑容，每次用她那可親的「奶音」關心粉絲。對此很多人表示，從她的聲音里得到了治癒感。
要說氣質這一塊，是需要具備很多因素的，內外都需兼修。林志玲從小就充實了自己的內在氣質，因此是無時無刻都從骨子裡散發出自己的氣質，但是外在的氣質並不像內在氣質那般，外在氣質是需要時時刻刻維持的。就比如說林志玲姐姐凹凸有致的身材，是需要時時刻刻進行管理和保持的，這個保持的過程，需要注意飲食、日常習慣以及外在鍛鍊等多個維度推動的。
熟悉林志玲姐姐的朋友，應該都知道。她在自己的天賦上，通過外在的努力，去提升自己的魅力的。
娛樂圈的女星吃的身材外貌這一塊，如果想要在娛樂圈裡混，最基礎的條件就是身材管理，一個好看的外表是通向觀眾的一扇窗戶。
因此很多人為了能在娛樂圈長久地生存下去，不得不被「被迫營業」，進行身材管理。然而我們的志玲姐姐可不一樣，她進行身材管理，主要是自己對美的追求。因此，健身對於她來說就像家常便飯一樣，不練不行。因為熱愛，她經常去健身、跑步、瑜伽等多個運動，只要是對身體有好處，她都會義無反顧地去做。
很多人都說林志玲的聲音「奶聲奶氣」，聽著就像富家小姐，軟綿綿的，毫無力氣。如果你也是這樣想的話，我只能說，你對志玲姐姐的認識還不夠深。因為你別看外表給人柔弱的樣子，實際上，她可是一個女漢子。為什麼這麼說呢？
有一次他出席與黃渤演的《第101次求婚》發布會上，就曾公主抱一百多斤的黃渤。穿上高跟鞋的她與黃渤的身高相差一大截，所以這麼一抱，總給人一種角色交換的錯覺。
這麼多年了，健身讓林志玲姐姐看起來依然是少女的模樣，仿佛這麼多年來，青春不曾離棄過她。臨近40的她看起來依然是18歲的姑娘，所以那一年當她決定跟日本老公結婚的時候，很多人表示遺憾的同時也恍然大悟，林志玲姐姐是到了該嫁的時候了。
留著青春的方法很多，但是運動健身絕對是最佳首選。因此想要青春活力四射的夥伴，可以通過多種鍛鍊得到永葆青春的秘訣。
