健身動起來

95後重慶辣妹身材惹火、線條緊致,這比例太猛了…

說到山城重慶,就不免想到熱辣紅火、香氣四溢的「重慶火鍋」。而今天,給大家挖掘到了一個「比火鍋還辣上幾分」的重慶妹子!

熱愛運動、常年堅持健身的她身材惹火、線條緊致,透著恰到好處的力量感。與此同時,五官精緻、顏值爆表,特別吸人眼球!

又酷又颯的歐美范兒,健身女孩所獨具的陽光正能量,更是讓人看一眼,就印象深刻、揮之不去…

今天介紹的小姐姐98年出生,今年24歲的她是個粉絲量60w+的人氣健身博主、模特!

纖細緊致的螞蟻腰,清晰漂亮的馬甲線,飽滿誘人的蜜桃臀,緊實筆直的大長腿…完美融合勻稱苗條、性感力量於一身,既不像傳統亞洲女生般干癟單薄,也不似歐美博主那般過度夸張!

這樣一副性感曼妙、賞心悅目的好身材,簡直就像一件能勾人魂魄的「兇器」,分分鍾俘虜你的心房…

尤其是這麼一個女友跪,完美發揮身材優勢,將女性魅力彰顯得淋漓盡致,試問誰又能抵擋住!

特別考驗身材,最容易把缺陷暴露、甚至擴大的泳裝比基尼穿在李睿萱的身上,簡直驚艷絕倫、美呆了!

從來沒有哪個人天生就有好身材——李睿萱那近乎完美的魔鬼身材、熱辣曲線,都是她常年揮汗苦練、悉心雕琢的成果!

從小就練習芭蕾舞的李睿萱,一直以來身材都非常苗條勻稱,協調柔韌性更是不用說…之後更接觸到健身,進行系統力量訓練後,整個人更顯飽滿有力。

不少年輕妹子都因為害怕長肌肉、會變成金剛芭比,而拒絕力量訓練;但李睿萱卻深知:適度地做力量、促進肌肉增長,是保證體型緊致、富有曲線感的關鍵所在!

長期以來,都維持著每周4次以上的擼鐵頻率——深蹲、硬拉…諸如此類的經典下肢動作必不可缺,也幫李睿萱塑造出了夢寐以求的蜜桃翹臀!

與此同時,上身核心也不容忽視,才能使整體身材看起來最為勻稱協調——不光有緊致的腰肢、清晰的馬甲線;香肩美背、天鵝頸更是殺傷力十足、一個背影便看得人目不轉睛、遐想紛紛…

練完後,曬出腹肌馬甲線、秀出力量感滿滿的肱二頭肌,內心油然而生的成就感…

與此同時,李睿萱還是個不折不扣的戶外愛好者。挑戰自我、嘗試各種新鮮項目,像網球、潛水等都有所涉獵!

集身材、氣質、顏值於一身的她,各種風格駕馭自如,不管穿什麼都有種國際超模範兒。

日常穿搭中,經典的黑白兩色是李睿萱的最愛!

一襲白裙、仙氣飄飄;相反的,換上黑色則盡顯成熟嫵媚、極致誘惑…

健身運動,從來都是最公平的事,付出多少、都會在身材線條上展現出來。與其成天想著快速減肥、抄捷徑,最後以失敗反彈告終。不如一步一個腳印的培養好習慣,堅持運動、均衡飲食,最終的成果可能會讓你大吃一驚!

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