微胖女生和苗條女神有區別嗎？有共同點嗎？哪個更可愛？

微胖女生和苗條女神是我們永遠繞不開的一個話題，有的人認為苗條才是最美的，可是最近兩年也有人說微胖的女生最可愛，可是今天小編想要給大家出的一個問題就是微胖女生和苗條女神哪個更可愛一些呢？有什麼區別嗎？共同點又是什麼？

在往期小編介紹的這些小姐姐中，都是各自有各自的特點，在我們國內，大部分女生都喜歡追求瘦的身形，認為只有瘦的身形才是好身形，愛吃的她們不惜通過節食來維持體重，體重過百對於她們來說都已經算是肥胖的身形了。然而國外的女生大部分就會追求比較豐滿一點的身材，也就是我們俗稱的微胖型。

其實二者都是各有千秋。她們的區別可能就在於一個瘦的精緻，一個微胖的也很美!至於她們的共同點估計很多小夥伴也是能夠猜出來的！那就是都健身呀！愛美的人都會選擇健身來使自己的身材更加的完美。

有人問健身有什麼好處?

其實常年堅持健身有益於健康，不過，年輕人選擇健身都是為了塑造形體，提升自我形象。很多人通過健身，發生了巨大的改變，就像換了個人似得，這些健身的受益者也鼓勵更多的人投入到健身鍛鍊中。今天小編想要跟大家分享的是一組瑜伽動作，提高平衡性，全身協調性。小夥伴們趕緊收藏起來，悄悄地變美麗呀。

動作一：嬰兒式

這個動作需要我們兩膝分開與髖同寬，兩個腳的大腳趾輕輕相觸，兩個手掌緊緊地壓實墊子，去感受手掌用力向下推地，兩個手掌放在肩膀的正下方與肩膀垂直。把我們的臀部跪坐在腳後跟上。然後身體折疊向前，腹部貼靠在大腿上，兩個手臂自然向前伸展也可以自然地放在身體兩側，額頭可以輕觸地面。這個動作盡可能地去感受我們脊柱一節一節沿頭頂方向延伸，尾骨去找地面。再一次呼氣的時候，我們可以有意識地沉一沉肩膀。

動作二：戰士三

這個動作需要我們先雙腿打開與我們的髖同寬，在吸氣時將雙臂兩側上舉，同時右腿向後略抬起，使腳離開地板，但不要彎曲右腿。吐氣時將身體向前傾，直到身體和支撐腿成為T字形。然後保持10個呼吸。有些人可能還沒有掌握平衡，這個時候，你要做一件事情。就是不論你的身體向前傾多少度，你的腿就應該向後抬多少度。你的身體和腿應該保持在一條線上。由頸椎開始一點點直立。切不可直接動用腰部力量。吐氣雙臂放鬆下落，准備反側。（新手可以根據自己的自身情況來調整進度）

動作三:單腿下犬式

這個動作需要我們首先進入下犬，十指張開手內掌向下壓，雙肩展開腋下向後背收，脊背向上延伸。雙腿保持發力，坐骨展開，左腳向下推地，吸氣 保持腹股溝向上推，右腿屈膝回收。始終保持身體重心往後移。保持左腿向下推地，坐骨展開。呼氣，把右腿向後向上延伸，腳掌回勾向後蹬。

所以無論你是苗條還是微胖小編覺得都可愛，微胖女生和苗條女神哪個更可愛一些？這個問題小編覺得還是因人而異，可不可愛小夥伴們說了算，但是還是想說一點就是健身運動對我們每個人都是很有效的，能夠幫助我們完美蛻變成為更好的人，何樂而不為呢？好了，小編今天的分享就到這里咯。希望以上的內容對你們都有幫助哦。