女主持顏值和身材過人，吸粉無數，觀眾：根本無法安心看電視
不知道在大家的心中，對電視台的主持人都是一種什麼樣子的印象呢？她們由於工作需要有嚴謹的態度，所以給人的感覺都是比較嚴肅的。而且電視台工作是一種門面，所以她們的出行幾乎都是西裝革履，給人感覺像是生人勿近。電視台的主持人大多都是對待事情十分認真，兢兢業業，為工作負責，對人民負責。不過這並不能局限於主持人們，主持人可以是口才一流的，也可以十分幽默的，而且主持亦可以是帥氣滿分，也可以是美女如雲。那麼今天要介紹的一位主持人，是一位公認的美女羅米娜。
羅米娜，是南美洲國家阿根廷的一位電視台主持人，今年只有26歲，年紀輕輕卻業務能力超強，進入到電視台正式主持節目也才用了只有半年的時間。現在的她，已經是阿根廷最火的主持人之一，被眾人所追捧，深受觀眾的喜愛。她還是網絡紅人呢，在網絡上有著兩百多萬的粉絲群體，她的知名度甚至還要超過許多大火的娛樂明星，可見她在網絡上的名氣，就連頂級球星內馬爾都關注了羅米娜，可她並不是靠她的專業爆火的 ，那麼是因為什麼呢？從照片上看，應該都覺得羅米娜是個美人吧？羅米娜不僅有精緻的臉蛋，而且她的身材曲線美感十足。照片中的她，既有女主播的氣質，又有性感女性的曲線美，身上的肉緊致無比，皮膚也是細膩滋潤，還有小麥色的膚色，給我們的感覺就是健康又有活力，正是因為這些條件，讓羅米娜爆紅。
但是羅米娜是靠身材成名的，那麼這是幸運嗎？回答是「不是」。羅米娜擁有的好身材是通過刻苦訓練換來的。羅米娜的身材，是在健身房裡誕生的。在健身房裡，羅米娜喜歡做各種各樣的訓練，但並不是因為新鮮，也並不是喜新，而是因為她對健身十分熱愛，想要接觸所有與健身有關的一切。羅米娜喜歡挑戰，她的外表或許並非肌肉滿滿，但是她的肌肉線條非常流暢自然，她也是花費許多時間在鍛鍊身材的。羅米娜知道自己想要身上的哪些部位變得更好，術業有專攻，所以她會格外注意可以補短的訓練。羅米娜平時最經常進行的訓練就是練臀，不管是深蹲還是什麼，羅米娜都會一一進行訓練。進行了足量的訓練之後，現在羅米娜練就了令很多女生都羨慕的蜜桃臀。羅米娜現在的臀部肌肉結實飽滿，簡直是羨煞旁人啊！
接下來為大家分享羅米娜平時愛做的訓練運動——深蹲，動起來！
深蹲，可能我們大家都接觸過，這一項訓練的難度係數小，不難做，不過整體的姿態以及發力點還是要多加注意，將動作做標准才可以讓訓練的效果發揮至極致。
站直，抬頭挺胸，腰板挺直，站有站姿。雙腿分開與肩同寬或者略寬一些些，雙手持平，與水平面平行，全過程保持不動。下蹲時，臀部往後，身體微微前傾，腿部底盤穩住，不可駝背。
腿部以及臀部用力撐住，下蹲小腿和大腿最好的角度是撐60度，維持3-5s後起立。全程腹部收緊。
深蹲時的姿勢要時常矯正，有鏡子最好，可以對照自己的儀態進行調整。
下蹲每組做15-25次，每天3組，每周進行2-4次即可，中間間隔適當休息，放鬆腿部肌肉，這樣，女士們就不會擔心會練出肌肉腿了。
只要訓練得當，就不會因為長期鍛鍊，而練過過於發達的肌肉的，大家只管放心。
結束語：
有人會說，身為一個女主持，沒有將自己的專業學好學精，只想著博眼球成網紅，為了利益拚命「虐待」自己的身體。在此小編想說：誰說主持人就不能有其他的愛好？舉個不貼切的例子：難道主業就一定比副業好賺討喜嗎？而且「虐待」身體絕對是子虛烏有，羅米娜通過健身身材變得越來越好，而且狀態也是一直在線。羅米娜並沒有靠顏值而怎樣，而是通過自己的努力，去得到自己想要的東西——出眾的身材。
身材無疑是最好的名片，羅米娜從一個並不知名的主持人到阿根廷最火的女主播，就因為她出眾的身材，而這都是通過努力訓練得來的。請不要對美女抱有太多惡意，而且美女都這麼努力，我們更要加油哦！而且拋開顏值來說，堅持健身可以讓我們保持健康強壯的體魄，身體才是第一要義。
