全民健身時代，無論男女在健身房都會選擇擼鐵，為的是練出一個性感有型的好身材。特別是女生，練出一身性感肌肉，絕對能鶴立雞群。

今天就要給大家介紹一位俄羅斯的健身少女，她叫Vladi Galagan，今年25歲。

她身高175cm，體重160斤，胸圍104cm、腰圍64cm、上臂圍38cm……，女生練出這身材，絕對的佼佼者，很多男人看了都要自嘆不如。

Vladi Galagan秀氣起肌肉來更是女友力爆棚。你們一起來感受下。
做寬距引體向上，背部肌肉輪廓清晰可見，就問這樣的引體向上你能做幾個？

現在不要說女生做引體向上了，就是很多男生引體向上都做不起來。
再來看 Vladi Galagan正面展示手臂二頭肌，這麼飽滿的手臂肌肉有沒有超過你，是不是比你的手臂還粗呢？

網友們看完有的說：「這美女練的真好，不光顏值爆表，肌肉練的更是嘎嘎香啊，氣質這塊拿捏的死死的。」
還有的網友說：「不愧是戰斗民族，這麼好看的小姐姐都這麼強，羨慕了。」
當然，妹子不僅肌肉練得好，顏值也在線。隨便梳妝打扮一下，絕對的美女坯子。

不看肌肉，只看臉的話，是不是你喜歡的類型呢？

不過，在國內有些人對於女生練出這身材還是會有很多不理解。以下是網友們的評論：
1、雖然小姐姐長得還可以，可看著還是有點可怕。
2、把臉遮住，說她是女的有人信？
3、不羨慕，女生看了害怕，謝謝。
4、一點不羨慕，哈哈，金剛芭比，我還是胖點吧。
5、已經失去了女人味。
蘿卜青菜各有所愛，你不可能做到讓所有人都喜歡你，只要自己喜歡自己就好。讓自己快樂，快樂才叫做有意義。

最後，在這里要問小夥伴們，女生練出這身材你怎麼看？歡迎評論留言。 —— END 好就點在看 ——