近些年，「好女不過百」的身材審美已逐漸過時，反倒是一些120-130斤的「微胖女孩」頗為吃香！
今天傲嬌君要給大家介紹的、這個名叫Judy的95後韓國小姐姐，典型的微胖女神、扛把子身材！
173cm的高挑海拔，體重維持在130斤左右，體脂率也並不算低；但從頭到腳絕找不出一絲多餘贅肉！
呼之欲出的上圍，纖細撩人的腰肢，飽滿渾圓的翹臀…曲線曼妙、凹凸有致的「大圍度身材」，簡直看得男默女淚！
不得不說，Judy身上的肉簡直也太會長了吧！
就算帶著口罩、不露臉，都難掩性感魅力，滿屏的荷爾蒙讓人不禁心跳加速…
摘下口罩，膚白貌美、甜美可人的初戀顏值更是讓人怦然心動…
平時，喜歡在社交媒體上分享健身打卡、身材美照，以及時尚穿搭。如今已積累起了30w 的粉絲量，是個小有名氣的健身博主！
但在上大學時，由於熱愛美食、管不住嘴，Judy也曾遇到過身材臃腫、發胖走形的煩惱…
不想為了減肥、而去盲目節食，既不利於身體健康，還會讓自己變得情緒低落、沒精神。
因此Judy選擇走進健身房，通過揮汗運動來保持勻稱身材，消除多餘贅肉，塑造理想曲線！
到現在，她已經堅持健身快3年了。每周3次左右的打卡頻率，並不算太高，但貴在長期規律堅持！
畢竟Judy的關注點，並不在於擁有明顯的訓練痕跡、突出的肌肉塊兒，而更多的是想緊致線條、控制體脂！
臀腿、上肢、核心，各部位均衡訓練、全面發展，以確保整體身材勻稱協調、不突兀。
除了在健身房裡擼鐵，Judy平時還特別喜歡做瑜伽、普拉提，也會去戶外游泳、徒步、慢跑等，盡量使身體處於活躍狀態！
相較於之前，她的體重並沒有什麼太大的變化。但整個人的體態、曲線明顯朝著更積極的方向發展——該飽滿的地方、特別有肉，而該瘦的地方、則格外緊致有型，不會有一丁點兒的臃腫鬆弛！
這也向所有人展示了：微胖女孩，照樣可以活得自信、漂亮。與其去迎合所謂「體重不過百」的標准身材，不如勇敢大方地活出屬於自己的風格、特色！
簡約T恤、性感短裙、清涼泳裝…各類穿搭都能駕馭自如，惹火的微胖身材，賞心悅目的S曲線，稱Judy為「人間尤物」、「行走的荷爾蒙」也不為過吧！
那麼最後，對於我們大部分普通人來說，與其以超模的身材標准，去苛刻地要求自己，用不健康的方式追求所謂的骨感纖瘦，為什麼不重視健康、聆聽身體，養成合理飲食、堅持運動的好習慣呢！
身材的管理、曲線的雕琢從來都是一場持久戰，唯有健康、積極的生活作息習慣，才是迎來勝利的王道！
