重慶的妹紙火辣辣,你喜歡嗎?
@李睿萱Yuna 是98年出生的,今年25歲,畢業於重慶大學,是一個粉絲60w 的健身博主。
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立體的五官,深邃的眼眸,性感的嘴巴,以及精緻的臉蛋,
讓人看起來有混血的感覺。
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當她畫上濃妝的似乎,搭配迷人的鎖骨身材,
給人御姐的既視感,氣場十分強大。
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而素顏的她,又顯得十分清純無害,
沒有攻擊性的初戀臉,讓人有滿滿的保護欲。
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她熱愛健身,無論春夏秋天都堅持打卡
這樣的自律,讓她的體脂率一直不高於14%
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這如同螞蟻般的細腰,沒有多餘的贅肉
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性感纖薄的美背,讓人羨慕
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她的身材纖細中透著力量,曲線凹凸有致,
看起來沒有什麼可挑剔的。
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一雙細長緊實的大長腿,不輸超模,讓無數人羨慕不已。
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而當大長腿配上肉色絲襪跟高跟鞋,魅惑指數又一步指數上漲了。
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李睿萱對於健身的追求,並不是為了追求大圍度的身材,而是恰到好處的比例。
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不想過於瘦弱,也無需過於強壯,
而這性感的腰臀比,已經讓無數網友淪陷。
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李睿萱小時候是學芭蕾舞的,平時柔韌性非常好,身材也非常勻稱。
而大學開始愛上健身,開始了擼鐵訓練,並且經營自己的社交帳號。
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畢業後,健身也成為了她的事業,她也更嚴格的要求自己。
每周她會安排4次以上的擼鐵訓練
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而鍛鍊下肢的黃金動作離不開深蹲、硬拉,這些都是她的必練項目。
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當然,瑜伽拉伸也是她平時的熱衷項目之一。
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大部分女生都會害怕擼鐵訓練,認為會變成金剛芭比
這樣的想法是錯誤的。女生是不容易練出大維度肌肉的,而隨著年齡的增長,肌肉流失也是必然趨勢。為了擁有出色的身材比例,女生一定不能忽略擼鐵訓練。
你看李睿萱的身材,就是最好的證明
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除了健身鍛鍊外,她還酷愛戶外運動,比如去劃船、沖浪…
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去攀岩,感受大自然的壯闊與美麗。
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去潛水,像美人魚一樣暢游大海。
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經歷讓她成就越來越優秀的自己
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而這樣陽光、積極的女孩,也用行動鼓勵更多的人,參與到健身鍛鍊中來。
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她熱愛健身的形象,也吸引到了不少品牌商找她合作
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健身也成為了她的事業,她也希望通過自己的努力讓更多女生開啟鍛鍊,練出更好的身材線條。
你喜歡這樣熱愛健身的小姐姐嗎?