這位韓國女演員，
雖然鏡頭不是很多，
但是讓人印象深刻。
她在這部劇中飾演假的韓朵朵
真實身份是想要炸毀天梯的武裝分子
她就是克拉拉
曾被稱為亞洲第一美人
而她的顏值跟身材都是一等一的
來看看她的動圖誘惑力
克拉拉28歲時就被美國時尚雜志
評選為全球百大美女亞軍
在亞洲實屬第一美。
她的真實名叫李成敏
是英國籍的韓裔女演員
中國網友習慣稱她為克拉拉
而她的風情萬種、她的清純嫵媚
都是公認的。
無論是身材比例還是顏值，
在亞洲圈她都是在線的。
甜美的長相，
卻擁有魔鬼般的身材。
細長的雙腿
天鵝臂的雙臂
克拉拉
是媒體認證的「亞洲第一美女」
她性格溫柔可愛
笑起來嬌俏可愛
人畜無害的樣子
簡直是男女通殺
李成敏自從走紅後
「性感」和「高顏值」的標簽就一直跟隨著她
而李成敏平時也是熱愛運動的
各種器械訓練手到擒來
比如：繩索下拉
保加利亞蹲鍛鍊臀腿
器械下拉鍛鍊背肌
各種力量訓練可以有效強化身體肌群，
提升身材比例。
平時她也會進行各種自重訓練，比如：
俯臥登山轉體
負重俄羅斯轉體
側臥提臀
開合跳
簡易波比跳
簡易半蹲
負重深蹲
箭步蹲
這樣的訓練量，這樣的自律
難怪能夠擁有這樣出色的身材線條
健身是一件很公平的事情
你付出多少，就能收獲多少
想要成為人人羨慕的女神
就要付出比別人更多的努力
