95後國產「蜜桃」女神，從140斤到105斤的性感身材，太可了！

今天要說的是@ing肥晴，

一位95後健身女孩。

擁有清純的外表 性感的身材，

讓人很難不愛上。

她擁有一雙大長腿，

還有清晰的馬甲線，

腰臀腿比例非常出色。

背部線條很性感，

擁有一字直角肩，

背影看起來很迷人~

最迷人的還是她那飽滿的蜜桃臀，

搭配緊致的小蠻腰，

這樣的比例，

可以說是亞洲女孩的追求。

雖然她接觸健身只有2年，

但是肉眼可見她身材的變化很明顯。

雖然一開始她健身的初衷也是減肥，

那個時候她體重140斤

是個小胖子，

沒有腰身、看不到曲線。

而解除健身後通過增肌減脂，

減掉了多餘贅肉，

提升了肌肉含量，

身材慢慢變得緊致起來，

而她的體重也降到了105斤

她在一直努力著，

這絕對是成功逆襲的勵志案例。

她每天都會安排2小時時間健身，

早上會空腹做有氧一小時，

下午會安排一小時力量訓練，

這樣的訓練強度也是不小的。

而科學的健身計劃，

讓她不斷的突破負重水平，

一次次挑戰體能極限，

只為了雕琢出更出色的身材曲線。

這樣的自律健身

是一般人堅持不下來的

而時間也回饋了她更好的身材

走著路上回頭率也飆升。

除了力量訓練外，

她還會嘗試各種柔軟性的拉伸，

可以釋放壓力，

讓身體更加放鬆。

她還會製作健身餐，

學習各種低脂肪、高營養的搭配，

從而提升健身效果。

長期健身

也讓她變得更自信、更有魅力，

抗壓力明顯提升了。

從140斤到105斤，

她減掉的不僅僅是35斤贅肉，

更是遇見了更優秀的自己。

她的蛻變記錄，

也吸引了更多粉絲的關注。

那麼，

你喜歡這樣的健身小姐姐嗎？