看看這位韓國小姐姐
叫尹真，
（IG：@pilates_yj）
是韓國體育大學畢業的，
擁有運動醫學專業的碩士學位。
小姐姐除了學歷高，
身材也是很炸裂，
穿著寬松的褲子
都能感受到她那飽滿的翹臀。
這樣前凸後翹的微胖小姐姐，
你喜歡嗎？
誰說女生體重不過百才是美，
女生的美可以是多樣化的。
身材豐腴的妹子，
也別有一般風采。
而小姐姐換上緊實的緊身服
去健身房時，
纖腰翹臀顯露無疑。
這樣的身材殺傷力非常強，
讓人忽略了臉蛋，只關注曲線美。
這樣的背影，
是否能吸引到螢幕前的你？
不過，小姐姐的顏值也是很過關的，
精緻的五官，雪白的肌膚，
還有一雙會說話的眼睛，
讓人看了忍不住心動起來。
而尹真現在的人氣也非常高，
也是業界認可的健身教練。
女教練在健身房，
是不愁沒有學生的，
無論男女都想買她的私教課。
而她的好身材本身也是一張名片，
她用身材告訴所有人，
她是有實力的。
是的
尹真的好身材，
也是日復一日揮汗如雨的結果，
足夠的自律跟堅持，
才成就了她這般好身材。
雖然雙手被磨起繭，
但絕不輕言放棄，
更不會退縮，
而時間也回饋了她更好的身材。
尹真除了擼鐵訓練外，
也喜歡做普拉提愛。
堅持普拉提訓練，
讓她體態變得更好，
核心力量提升了，
身體靈活性、柔軟度也更高了。
來看看她展現的一字馬：
在飲食上，
她也不放縱自己，
而是進行健身餐飲食，
一日三餐都會分享在社交平台，
可以說非常的自律。
所謂三分練七分吃，
正因為管住嘴了，
才打造了這樣的好身材。
如果你也想要成功蛻變
不妨從現在開始加入健身的行列吧，
健身結合飲食
堅持3個月以上，
你就能感受到身材的變化。
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