緊致窈窕、找不出一絲贅肉的腰肢，清晰撩人的川字馬甲線，弧度流暢的側腰線條，性感不妖、完美展出女性的獨有魅力…也難怪網上一直流傳著「美女的腰不是腰，是奪命三郎的彎刀」這樣的段子！





360度無死角的女友腹、小蠻腰，加之恰到好處的力量、線條感；別說對小哥哥殺傷力十足，就連女生都忍不住垂涎吧…

與此同時，微翹臀、大長腿、直角肩、天鵝頸…更凸顯出優雅、脫俗的神仙氣質，誰看了不得發自內心地夸一個「絕」字！



身材賞心悅目，顏值也絲毫不甘落後——一張精緻的瓜子臉，柳眉杏眼、高鼻樑、櫻桃嘴…還有白皙無暇的肌膚，溫柔淡雅的笑容…說是「人間尤物」、「直男殺手」也毫不過分吧！




傲嬌君也不給大家賣關子了，小姐姐（IG：@sol._.ll）來自韓國，從事美容行業，同時也是個人氣頗高的健身博主。

身高170cm，體重則維持在105斤左右，身材苗條勻稱的同時，絕不干癟單薄，恰到好處的曲線美、飽滿度，更顯健康活力，也相當符合亞洲審美！




好身材當然不是大風刮來的——接觸健身前，她也只是個身材普通、不太起眼的骨感妹子。但之後去歐洲留學，由於學習壓力大，忽視飲食運動等種種原因，還曾使體重一度飆升到120多斤！

抱著減肥的初衷、走進健身房，剛開始只知一味做有氧、減體重。一段時間後確實是瘦下來了，但身上的肉依舊比較松垮，身材線條並不好看…




為此，小姐姐開始上網搜索、咨詢專業教練，最終才意識到規律力量訓練的重要性。找到解決方法後，便是付諸實際行動…

由於對力量訓練、各種器械一無所知，為了避免走彎路，小姐姐特地請了專業私教輔導。一步一個腳印穩扎穩打，掌握准確要領、找准肌肉發力，確保練得高效到位！



就這樣在汗水澆灌之下，身上的鬆弛、缺陷，如願以償地被緊致的肌肉，曼妙的曲線所取代，恰到好處的圍度線條感，更是相當驚艷！



三分練、七分吃——除了運動，日常飲食也不容忽視。大部分時間，小姐姐會親自動手做低脂高蛋白，營養美味的健身餐；即使在外就餐，也不會肆意放縱，對美食通常抱著淺嘗輒止的態度。



運動飲食相結合，以及不懈堅持的態度、毅力，才真正實現了如今的華麗蛻變——細腰翹臀、香肩美背、大長腿，還有清晰漂亮的腰腹線條…集所有美好元素於一身，性感卻不突兀、苗條但並不干癟，簡直堪稱男女通吃！



無需刻意凹造型，一組組風格清新、婉約唯美的「身材照」幫她吸粉無數，意外走紅…也收到了不少拍攝代言的邀約。




不知道這樣一位長相溫柔、身材性感，既仙又辣的「腰精小姐姐」你喜歡嗎？